Резюме
- Настройтесь на свою аудиторию.
- Помните о сигналах, которые вы посылаете.
- Учитывайте окружающую среду и другие обстоятельства.
Вы ловите себя на том, что крепко скрещиваете руки, когда злитесь? Вы оскорбляетесь, когда подруга смотрит на свой телефон, когда вы рассказываете ей о своем дне? Мы часто неосознанно выражаем свои чувства жестами и мимикой. Но иногда скрещенные руки означают, что вам холодно. Осведомленность о невысказанных сообщениях, которые мы отправляем и получаем, и умение правильно их интерпретировать, облегчит общение.
Как реагировать на язык тела других людей
Язык тела включает выражение лица, тон голоса, зрительный контакт, жесты, прикосновения и то, как люди позиционируют себя по отношению друг к другу. Вот способы понять, что люди сообщают своим невербальным поведением.
- «Настройтесь» на свою аудиторию. Ищите признаки того, что собеседнику интересно то, что вы говорите. Он смотрит в глаза? Кивать в знак согласия?
- Не бойтесь проверять невербальные сигналы, которые вы получаете. Спросите человека, который постоянно смотрит в свой телефон, ожидает ли он важного сообщения. Если она скажет, что нет, это может быть знаком, чтобы завершить разговор.
- Прежде чем делать выводы о невербальном поведении, подумайте об окружающей среде и обстоятельствах. Зевота и сутулость во время встречи могут быть признаком перегрева комнаты. Или это может означать, что вам следует поработать над своими презентационными навыками.
Помните о своем собственном языке тела
Постарайтесь осознавать сигналы, которые вы посылаете тому, с кем разговариваете:
- Посмотрите на человека. Вы можете сигнализировать о незаинтересованности, если отклонитесь от себя, осмотритесь по комнате или будете заняты другими делами, например перетасовкой бумаг.
- Осознавайте свое тело. Скрещенные руки и ноги могут сказать кому-то, что вы закрыты для того, что он должен сказать. Держите руки по бокам или сложите руки на коленях.
- Покажите связь, «отразив» ее позицию и жесты. Наклонитесь, если она это сделает; улыбнись, если она это сделает. Только не доводите это до крайности, чтобы это выглядело так, будто вы подражаете ей.
Большинство людей неплохо читают язык тела, но это не надежно. Прежде чем делать выводы о том, что чувствует кто-то другой, примите во внимание окружающую среду, культурные различия и то, что еще может происходить в жизни этого человека. В то же время постарайтесь выглядеть заинтересованным и вовлеченным в то, что вам говорят другие.
Резюме
- Настройтесь на свою аудиторию.
- Помните о сигналах, которые вы посылаете.
- Учитывайте окружающую среду и другие обстоятельства.
Вы ловите себя на том, что крепко скрещиваете руки, когда злитесь? Вы оскорбляетесь, когда подруга смотрит на свой телефон, когда вы рассказываете ей о своем дне? Мы часто неосознанно выражаем свои чувства жестами и мимикой. Но иногда скрещенные руки означают, что вам холодно. Осведомленность о невысказанных сообщениях, которые мы отправляем и получаем, и умение правильно их интерпретировать, облегчит общение.
Как реагировать на язык тела других людей
Язык тела включает выражение лица, тон голоса, зрительный контакт, жесты, прикосновения и то, как люди позиционируют себя по отношению друг к другу. Вот способы понять, что люди сообщают своим невербальным поведением.
- «Настройтесь» на свою аудиторию. Ищите признаки того, что собеседнику интересно то, что вы говорите. Он смотрит в глаза? Кивать в знак согласия?
- Не бойтесь проверять невербальные сигналы, которые вы получаете. Спросите человека, который постоянно смотрит в свой телефон, ожидает ли он важного сообщения. Если она скажет, что нет, это может быть знаком, чтобы завершить разговор.
- Прежде чем делать выводы о невербальном поведении, подумайте об окружающей среде и обстоятельствах. Зевота и сутулость во время встречи могут быть признаком перегрева комнаты. Или это может означать, что вам следует поработать над своими презентационными навыками.
Помните о своем собственном языке тела
Постарайтесь осознавать сигналы, которые вы посылаете тому, с кем разговариваете:
- Посмотрите на человека. Вы можете сигнализировать о незаинтересованности, если отклонитесь от себя, осмотритесь по комнате или будете заняты другими делами, например перетасовкой бумаг.
- Осознавайте свое тело. Скрещенные руки и ноги могут сказать кому-то, что вы закрыты для того, что он должен сказать. Держите руки по бокам или сложите руки на коленях.
- Покажите связь, «отразив» ее позицию и жесты. Наклонитесь, если она это сделает; улыбнись, если она это сделает. Только не доводите это до крайности, чтобы это выглядело так, будто вы подражаете ей.
Большинство людей неплохо читают язык тела, но это не надежно. Прежде чем делать выводы о том, что чувствует кто-то другой, примите во внимание окружающую среду, культурные различия и то, что еще может происходить в жизни этого человека. В то же время постарайтесь выглядеть заинтересованным и вовлеченным в то, что вам говорят другие.
Резюме
- Настройтесь на свою аудиторию.
- Помните о сигналах, которые вы посылаете.
- Учитывайте окружающую среду и другие обстоятельства.
Вы ловите себя на том, что крепко скрещиваете руки, когда злитесь? Вы оскорбляетесь, когда подруга смотрит на свой телефон, когда вы рассказываете ей о своем дне? Мы часто неосознанно выражаем свои чувства жестами и мимикой. Но иногда скрещенные руки означают, что вам холодно. Осведомленность о невысказанных сообщениях, которые мы отправляем и получаем, и умение правильно их интерпретировать, облегчит общение.
Как реагировать на язык тела других людей
Язык тела включает выражение лица, тон голоса, зрительный контакт, жесты, прикосновения и то, как люди позиционируют себя по отношению друг к другу. Вот способы понять, что люди сообщают своим невербальным поведением.
- «Настройтесь» на свою аудиторию. Ищите признаки того, что собеседнику интересно то, что вы говорите. Он смотрит в глаза? Кивать в знак согласия?
- Не бойтесь проверять невербальные сигналы, которые вы получаете. Спросите человека, который постоянно смотрит в свой телефон, ожидает ли он важного сообщения. Если она скажет, что нет, это может быть знаком, чтобы завершить разговор.
- Прежде чем делать выводы о невербальном поведении, подумайте об окружающей среде и обстоятельствах. Зевота и сутулость во время встречи могут быть признаком перегрева комнаты. Или это может означать, что вам следует поработать над своими презентационными навыками.
Помните о своем собственном языке тела
Постарайтесь осознавать сигналы, которые вы посылаете тому, с кем разговариваете:
- Посмотрите на человека. Вы можете сигнализировать о незаинтересованности, если отклонитесь от себя, осмотритесь по комнате или будете заняты другими делами, например перетасовкой бумаг.
- Осознавайте свое тело. Скрещенные руки и ноги могут сказать кому-то, что вы закрыты для того, что он должен сказать. Держите руки по бокам или сложите руки на коленях.
- Покажите связь, «отразив» ее позицию и жесты. Наклонитесь, если она это сделает; улыбнись, если она это сделает. Только не доводите это до крайности, чтобы это выглядело так, будто вы подражаете ей.
Большинство людей неплохо читают язык тела, но это не надежно. Прежде чем делать выводы о том, что чувствует кто-то другой, примите во внимание окружающую среду, культурные различия и то, что еще может происходить в жизни этого человека. В то же время постарайтесь выглядеть заинтересованным и вовлеченным в то, что вам говорят другие.