Резюме
- Самый полезный стиль общения – напористость.
- Напористые люди уважительно делятся своими мнениями и идеями.
- Ассертивность помогает людям строить отношения и достигать целей.
Вы хотите, чтобы вас воспринимали серьезно? Вы устали от того, что люди используют вас? Люди называли вас властным?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пришло время узнать об уверенности в себе.
Стили общения
Существует четыре основных стиля общения: пассивный, агрессивный, пассивно-агрессивный и напористый.
Люди, которые пассивный склонны избегать конфликтов. Они держат свое мнение и идеи при себе. Они редко говорят «нет» и просят о помощи. Они часто не добиваются того, чего хотят, и разочаровываются.
Люди, которые агрессивный похоже, любит конфликты. Они делятся своими мнениями и идеями даже тогда, когда в этом нет необходимости или желания. Они могут перебивать людей или запугивать и угрожать другим. Они добиваются того, чего хотят, не беспокоясь о том, как это повлияет на других людей.
Люди, которые пассивно-агрессивный избегайте конфликтов, но нападайте другими способами. Они делятся своими мнениями и идеями, оскорбляя других людей. Они делают то, чего не хотят, и хитрыми способами «отмываются» людям. Они могут не добиваться того, чего хотят, и обвинять людей, которые не читают их мысли.
Все эти стили могут помешать вам прожить лучшую жизнь.
Напористость
Самый эффективный стиль общения – это утвердительный. Настойчивые люди справляются с конфликтами способом решения проблем. Они делятся своим мнением, когда это уместно и уважительно. Они добиваются того, чего хотят, не причиняя вреда другим людям.
Настойчивые люди также:
- Смотрите на людей как на равных
- Прислушивайтесь к мнениям и идеям других людей
- Устанавливайте ограничения и говорите «нет», когда это необходимо
- Постоять за себя, не набрасываясь
- Спросите, что им нужно
- Найдите помощь, когда это необходимо
- Говорите нормальным, спокойным голосом
- Используйте неопасный язык тела
- Прийти к компромиссу или согласиться не согласиться
Преимущества напористости
Помните «золотое правило»: относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Напористые люди следуют этому правилу и считают себя равными другим. Это помогает им относиться к другим с уважением. Это больше, чем просто хорошая черта. Это также полезно, когда дело доходит до достижения ваших целей. Почему? Когда вы относитесь к другим с уважением, они с большей вероятностью:
- Поверь, что ты честен, и будь честен с собой.
- Слушайте, поддерживайте или подписывайтесь на вас
- Дайте вам то, что вам нужно
- Поверьте, что вы им поможете
- Построить с вами крепкие отношения
Вам придется всю жизнь иметь дело с людьми. Построение прочных отношений похоже на построение команды. Все члены команды поддерживают и помогают друг другу в достижении целей. Кроме того, хорошие дружеские и рабочие отношения обогащают вашу жизнь. Честность и открытость по отношению к другим могут открыть двери, о существовании которых вы даже не подозревали.
Администрация служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем утверждает, что настойчивость полезна и для вашего здоровья. Нехорошо позволять накапливаться неприятным ситуациям и чувствам. Стресс тяжело сказывается на вашем теле и разуме. Настойчивые люди справляются с этими вещами и преодолевают их. Ассертивность может даже помочь людям справиться с расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ. Настойчивые люди знают, что можно выражать свое мнение, даже если другие с ним не согласны. Они умеют говорить «нет» и устанавливать ограничения. Это может помочь людям выйти из ситуаций, в которых они могут злоупотреблять психоактивными веществами.
Ресурс
«Научитесь уверенно общаться на работе», Министерство по делам ветеранов США.
Резюме
- Самый полезный стиль общения – напористость.
- Напористые люди уважительно делятся своими мнениями и идеями.
- Ассертивность помогает людям строить отношения и достигать целей.
Вы хотите, чтобы вас воспринимали серьезно? Вы устали от того, что люди используют вас? Люди называли вас властным?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пришло время узнать об уверенности в себе.
Стили общения
Существует четыре основных стиля общения: пассивный, агрессивный, пассивно-агрессивный и напористый.
Люди, которые пассивный склонны избегать конфликтов. Они держат свое мнение и идеи при себе. Они редко говорят «нет» и просят о помощи. Они часто не добиваются того, чего хотят, и разочаровываются.
Люди, которые агрессивный похоже, любит конфликты. Они делятся своими мнениями и идеями даже тогда, когда в этом нет необходимости или желания. Они могут перебивать людей или запугивать и угрожать другим. Они добиваются того, чего хотят, не беспокоясь о том, как это повлияет на других людей.
Люди, которые пассивно-агрессивный избегайте конфликтов, но нападайте другими способами. Они делятся своими мнениями и идеями, оскорбляя других людей. Они делают то, чего не хотят, и хитрыми способами «отмываются» людям. Они могут не добиваться того, чего хотят, и обвинять людей, которые не читают их мысли.
Все эти стили могут помешать вам прожить лучшую жизнь.
Напористость
Самый эффективный стиль общения – это утвердительный. Настойчивые люди справляются с конфликтами способом решения проблем. Они делятся своим мнением, когда это уместно и уважительно. Они добиваются того, чего хотят, не причиняя вреда другим людям.
Настойчивые люди также:
- Смотрите на людей как на равных
- Прислушивайтесь к мнениям и идеям других людей
- Устанавливайте ограничения и говорите «нет», когда это необходимо
- Постоять за себя, не набрасываясь
- Спросите, что им нужно
- Найдите помощь, когда это необходимо
- Говорите нормальным, спокойным голосом
- Используйте неопасный язык тела
- Прийти к компромиссу или согласиться не согласиться
Преимущества напористости
Помните «золотое правило»: относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Напористые люди следуют этому правилу и считают себя равными другим. Это помогает им относиться к другим с уважением. Это больше, чем просто хорошая черта. Это также полезно, когда дело доходит до достижения ваших целей. Почему? Когда вы относитесь к другим с уважением, они с большей вероятностью:
- Поверь, что ты честен, и будь честен с собой.
- Слушайте, поддерживайте или подписывайтесь на вас
- Дайте вам то, что вам нужно
- Поверьте, что вы им поможете
- Построить с вами крепкие отношения
Вам придется всю жизнь иметь дело с людьми. Построение прочных отношений похоже на построение команды. Все члены команды поддерживают и помогают друг другу в достижении целей. Кроме того, хорошие дружеские и рабочие отношения обогащают вашу жизнь. Честность и открытость по отношению к другим могут открыть двери, о существовании которых вы даже не подозревали.
Администрация служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем утверждает, что настойчивость полезна и для вашего здоровья. Нехорошо позволять накапливаться неприятным ситуациям и чувствам. Стресс тяжело сказывается на вашем теле и разуме. Настойчивые люди справляются с этими вещами и преодолевают их. Ассертивность может даже помочь людям справиться с расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ. Настойчивые люди знают, что можно выражать свое мнение, даже если другие с ним не согласны. Они умеют говорить «нет» и устанавливать ограничения. Это может помочь людям выйти из ситуаций, в которых они могут злоупотреблять психоактивными веществами.
Ресурс
«Научитесь уверенно общаться на работе», Министерство по делам ветеранов США.
Резюме
- Самый полезный стиль общения – напористость.
- Напористые люди уважительно делятся своими мнениями и идеями.
- Ассертивность помогает людям строить отношения и достигать целей.
Вы хотите, чтобы вас воспринимали серьезно? Вы устали от того, что люди используют вас? Люди называли вас властным?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пришло время узнать об уверенности в себе.
Стили общения
Существует четыре основных стиля общения: пассивный, агрессивный, пассивно-агрессивный и напористый.
Люди, которые пассивный склонны избегать конфликтов. Они держат свое мнение и идеи при себе. Они редко говорят «нет» и просят о помощи. Они часто не добиваются того, чего хотят, и разочаровываются.
Люди, которые агрессивный похоже, любит конфликты. Они делятся своими мнениями и идеями даже тогда, когда в этом нет необходимости или желания. Они могут перебивать людей или запугивать и угрожать другим. Они добиваются того, чего хотят, не беспокоясь о том, как это повлияет на других людей.
Люди, которые пассивно-агрессивный избегайте конфликтов, но нападайте другими способами. Они делятся своими мнениями и идеями, оскорбляя других людей. Они делают то, чего не хотят, и хитрыми способами «отмываются» людям. Они могут не добиваться того, чего хотят, и обвинять людей, которые не читают их мысли.
Все эти стили могут помешать вам прожить лучшую жизнь.
Напористость
Самый эффективный стиль общения – это утвердительный. Настойчивые люди справляются с конфликтами способом решения проблем. Они делятся своим мнением, когда это уместно и уважительно. Они добиваются того, чего хотят, не причиняя вреда другим людям.
Настойчивые люди также:
- Смотрите на людей как на равных
- Прислушивайтесь к мнениям и идеям других людей
- Устанавливайте ограничения и говорите «нет», когда это необходимо
- Постоять за себя, не набрасываясь
- Спросите, что им нужно
- Найдите помощь, когда это необходимо
- Говорите нормальным, спокойным голосом
- Используйте неопасный язык тела
- Прийти к компромиссу или согласиться не согласиться
Преимущества напористости
Помните «золотое правило»: относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Напористые люди следуют этому правилу и считают себя равными другим. Это помогает им относиться к другим с уважением. Это больше, чем просто хорошая черта. Это также полезно, когда дело доходит до достижения ваших целей. Почему? Когда вы относитесь к другим с уважением, они с большей вероятностью:
- Поверь, что ты честен, и будь честен с собой.
- Слушайте, поддерживайте или подписывайтесь на вас
- Дайте вам то, что вам нужно
- Поверьте, что вы им поможете
- Построить с вами крепкие отношения
Вам придется всю жизнь иметь дело с людьми. Построение прочных отношений похоже на построение команды. Все члены команды поддерживают и помогают друг другу в достижении целей. Кроме того, хорошие дружеские и рабочие отношения обогащают вашу жизнь. Честность и открытость по отношению к другим могут открыть двери, о существовании которых вы даже не подозревали.
Администрация служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем утверждает, что настойчивость полезна и для вашего здоровья. Нехорошо позволять накапливаться неприятным ситуациям и чувствам. Стресс тяжело сказывается на вашем теле и разуме. Настойчивые люди справляются с этими вещами и преодолевают их. Ассертивность может даже помочь людям справиться с расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ. Настойчивые люди знают, что можно выражать свое мнение, даже если другие с ним не согласны. Они умеют говорить «нет» и устанавливать ограничения. Это может помочь людям выйти из ситуаций, в которых они могут злоупотреблять психоактивными веществами.
Ресурс
«Научитесь уверенно общаться на работе», Министерство по делам ветеранов США.