Когда вы чувствуете благодарность к тому, кто добр к вам или помогает вам, часто бывает достаточно сказать «спасибо». Однако иногда вы хотите сказать или сделать больше, чтобы выразить благодарность другим. Рассмотрите эти предложения, чтобы показать другим, как вы благодарны за то, что они делают или за то, кем они являются.
Ваши благословения
Прежде чем планировать, как выразить свою благодарность другим, составьте список людей в своей жизни, которых вы хотели бы поблагодарить, и почему. Будь то улыбка вашего супруга по утрам или дружеское приветствие вашего коллеги каждый день, ничто не будет слишком маленьким, чтобы составить список.
Скажи спасибо
После того, как вы перечислите, кого вы хотите поблагодарить и за что, подумайте о том, чтобы поделиться тем, что вы написали, с людьми из вашего списка. Найдите подходящий момент, чтобы сказать своему коллеге: «Я очень ценю то, как ты встречаешь меня каждое утро с таким энтузиазмом — это всегда дает мне отличное начало выходного дня!» Слова ободрения и вдохновения также помогут вам выразить свою благодарность. Попробуйте сказать «хорошая работа» или «вы такой хороший образец для подражания» в дополнение к «спасибо».
Если в вашем списке есть люди, которых вы не видите регулярно, позвоните им, чтобы сказать, как вы рады, что они есть в вашей жизни. Не забывайте также «говорить» свою благодарность на расстоянии, отправляя письма, открытки, электронные письма, текстовые сообщения и т. д.
Покажите свою благодарность
Посмотрите на свой список людей, которых вы хотели бы поблагодарить, и запишите, что вы могли бы сделать, чтобы выразить им свою благодарность. Точно так же, как ни один добрый поступок со стороны других не может быть слишком маленьким, чтобы попасть в ваш список, так и никакая услуга или добрый поступок, которые вы можете им отплатить. Приносите ли вы своему коллеге чашку кофе или работаете волонтером в своем сообществе, вы можете сказать «спасибо» актами доброты или служения.
Научитесь быть более благодарным
Иногда наши обстоятельства или воспитание мешают чувствовать или выражать благодарность. Если вы хотите быть более благодарным, вам могут помочь следующие советы:
- Подумайте о том, что происходит в вашей жизни правильно.
- Подумайте о трудном периоде в вашей жизни и о том, как вы его пережили.
- Ведите дневник благодарности — даже в худшие дни попробуйте записать 3 вещи, за которые вы благодарны.
Учить благодарению
Дома, на работе или в вашем окружении могут быть люди, которые могли бы научиться быть более благодарными. Моделируйте отношение благодарности, где бы вы ни находились. Учите своих детей с самого раннего возраста говорить «спасибо». Попробуйте по очереди поделиться тем, за что вы благодарны, во время еды или перед сном. На работе или в вашем сообществе слова «спасибо» и проявление доброты могут вдохновить других сделать то же самое.
Когда вы чувствуете благодарность к тому, кто добр к вам или помогает вам, часто бывает достаточно сказать «спасибо». Однако иногда вы хотите сказать или сделать больше, чтобы выразить благодарность другим. Рассмотрите эти предложения, чтобы показать другим, как вы благодарны за то, что они делают или за то, кем они являются.
Ваши благословения
Прежде чем планировать, как выразить свою благодарность другим, составьте список людей в своей жизни, которых вы хотели бы поблагодарить, и почему. Будь то улыбка вашего супруга по утрам или дружеское приветствие вашего коллеги каждый день, ничто не будет слишком маленьким, чтобы составить список.
Скажи спасибо
После того, как вы перечислите, кого вы хотите поблагодарить и за что, подумайте о том, чтобы поделиться тем, что вы написали, с людьми из вашего списка. Найдите подходящий момент, чтобы сказать своему коллеге: «Я очень ценю то, как ты встречаешь меня каждое утро с таким энтузиазмом — это всегда дает мне отличное начало выходного дня!» Слова ободрения и вдохновения также помогут вам выразить свою благодарность. Попробуйте сказать «хорошая работа» или «вы такой хороший образец для подражания» в дополнение к «спасибо».
Если в вашем списке есть люди, которых вы не видите регулярно, позвоните им, чтобы сказать, как вы рады, что они есть в вашей жизни. Не забывайте также «говорить» свою благодарность на расстоянии, отправляя письма, открытки, электронные письма, текстовые сообщения и т. д.
Покажите свою благодарность
Посмотрите на свой список людей, которых вы хотели бы поблагодарить, и запишите, что вы могли бы сделать, чтобы выразить им свою благодарность. Точно так же, как ни один добрый поступок со стороны других не может быть слишком маленьким, чтобы попасть в ваш список, так и никакая услуга или добрый поступок, которые вы можете им отплатить. Приносите ли вы своему коллеге чашку кофе или работаете волонтером в своем сообществе, вы можете сказать «спасибо» актами доброты или служения.
Научитесь быть более благодарным
Иногда наши обстоятельства или воспитание мешают чувствовать или выражать благодарность. Если вы хотите быть более благодарным, вам могут помочь следующие советы:
- Подумайте о том, что происходит в вашей жизни правильно.
- Подумайте о трудном периоде в вашей жизни и о том, как вы его пережили.
- Ведите дневник благодарности — даже в худшие дни попробуйте записать 3 вещи, за которые вы благодарны.
Учить благодарению
Дома, на работе или в вашем окружении могут быть люди, которые могли бы научиться быть более благодарными. Моделируйте отношение благодарности, где бы вы ни находились. Учите своих детей с самого раннего возраста говорить «спасибо». Попробуйте по очереди поделиться тем, за что вы благодарны, во время еды или перед сном. На работе или в вашем сообществе слова «спасибо» и проявление доброты могут вдохновить других сделать то же самое.
Когда вы чувствуете благодарность к тому, кто добр к вам или помогает вам, часто бывает достаточно сказать «спасибо». Однако иногда вы хотите сказать или сделать больше, чтобы выразить благодарность другим. Рассмотрите эти предложения, чтобы показать другим, как вы благодарны за то, что они делают или за то, кем они являются.
Ваши благословения
Прежде чем планировать, как выразить свою благодарность другим, составьте список людей в своей жизни, которых вы хотели бы поблагодарить, и почему. Будь то улыбка вашего супруга по утрам или дружеское приветствие вашего коллеги каждый день, ничто не будет слишком маленьким, чтобы составить список.
Скажи спасибо
После того, как вы перечислите, кого вы хотите поблагодарить и за что, подумайте о том, чтобы поделиться тем, что вы написали, с людьми из вашего списка. Найдите подходящий момент, чтобы сказать своему коллеге: «Я очень ценю то, как ты встречаешь меня каждое утро с таким энтузиазмом — это всегда дает мне отличное начало выходного дня!» Слова ободрения и вдохновения также помогут вам выразить свою благодарность. Попробуйте сказать «хорошая работа» или «вы такой хороший образец для подражания» в дополнение к «спасибо».
Если в вашем списке есть люди, которых вы не видите регулярно, позвоните им, чтобы сказать, как вы рады, что они есть в вашей жизни. Не забывайте также «говорить» свою благодарность на расстоянии, отправляя письма, открытки, электронные письма, текстовые сообщения и т. д.
Покажите свою благодарность
Посмотрите на свой список людей, которых вы хотели бы поблагодарить, и запишите, что вы могли бы сделать, чтобы выразить им свою благодарность. Точно так же, как ни один добрый поступок со стороны других не может быть слишком маленьким, чтобы попасть в ваш список, так и никакая услуга или добрый поступок, которые вы можете им отплатить. Приносите ли вы своему коллеге чашку кофе или работаете волонтером в своем сообществе, вы можете сказать «спасибо» актами доброты или служения.
Научитесь быть более благодарным
Иногда наши обстоятельства или воспитание мешают чувствовать или выражать благодарность. Если вы хотите быть более благодарным, вам могут помочь следующие советы:
- Подумайте о том, что происходит в вашей жизни правильно.
- Подумайте о трудном периоде в вашей жизни и о том, как вы его пережили.
- Ведите дневник благодарности — даже в худшие дни попробуйте записать 3 вещи, за которые вы благодарны.
Учить благодарению
Дома, на работе или в вашем окружении могут быть люди, которые могли бы научиться быть более благодарными. Моделируйте отношение благодарности, где бы вы ни находились. Учите своих детей с самого раннего возраста говорить «спасибо». Попробуйте по очереди поделиться тем, за что вы благодарны, во время еды или перед сном. На работе или в вашем сообществе слова «спасибо» и проявление доброты могут вдохновить других сделать то же самое.