Итого
- Самой распространенной причиной самоубийства является невылеченная депрессия или употребление психоактивных веществ.
- Относитесь серьезно ко всем разговорам о самоубийстве.
- Жизненные проблемы можно решить только живым.
Психиатр Габриэла Кора, доктор медицинских наук, сожалеет, что многие люди боятся говорить о самоубийстве. Когда она разговаривает с подростками в программах по предотвращению самоубийств, она спрашивает, не помогут ли они сидящему рядом с ними человеку, который задыхается. Все говорят да. А как насчет того, у кого может быть сердечный приступ? Опять же, они не колеблясь, чтобы помочь.
«Важно развеять мифы, связанные с самоубийством, — говорит Кора. «Во-первых, [риск умереть в результате] самоубийства чем-то отличается от удушья, сердечного приступа или прохождения под опасной проволокой, но это не так». Последствия всех трех одинаковы. Итак, когда кому-то нужна помощь, чтобы остаться в живых, вы оказываете эту помощь или находите того, кто может.
Вот несколько мифов и фактов о самоубийстве:
Миф 1: Большинство людей, которые говорят о завершении самоубийства, не сделают этого. Они очень хотят, чтобы кто-то их остановил.
Факт: Почти все люди, которые сводят счеты с жизнью, первыми говорят или пишут об этом. Важно относиться к таким разговорам серьезно. Да, они хотят внимания, но именно в виде помощи. Помогите им получить это.
Миф 2: Опасно даже произносить слово «самоубийство» в присутствии того, кто пытался это сделать. Это может вызвать плохие воспоминания.
Факт: Нет, вы не вызовете у человека желания убить себя, говоря об этом. На самом деле, вы можете даже начать хороший разговор, который поможет. Говорить хорошо. Возможно, вы даже узнаете что-то о своем друге, что поможет вам лучше понять его.
Миф 3: Только молодые люди убивают себя.
Факт: Молодые люди в возрасте 15-24 лет находятся в группе высокого риска. Но риск для пожилых людей еще выше. Одна из причин заключается в том, что многие люди старше 65 лет принимают лекарства от различных проблем со здоровьем, возникающих с возрастом. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вызывают симптомы депрессии, которые могут заставить человека задуматься о самоубийстве. Депрессия не является естественной частью старения. Его можно диагностировать и лечить в любом возрасте. Ни у кого нет причин с этим жить.
Миф 4: Как только люди решают покончить с собой, никто не может их остановить.
Факт: Большинство людей, которые пытаются покончить с собой, не хотят умирать, они просто хотят избавиться от своей эмоциональной боли. Писательница Сью Блаунер трижды пыталась, прежде чем решила, что действительно хочет жить. Чтобы научиться жить, нужно время.
«Когда мне было трудно, иногда, если бы я мог с кем-то поговорить, это помогало», — говорит Блаунер. «Когда я думал о самоубийстве, это было не потому, что я хотел умереть; Я просто хотел избавиться от боли».
Миф 5: Люди умирают от самоубийства, чтобы причинить вред окружающим.
Факт: Хотя верно то, что последствия самоубийства в семье или на рабочем месте могут быть длительными и ужасающими, люди обычно убивают себя из-за депрессии; потому что они делают импульсивный выбор, находясь под воздействием наркотиков или алкоголя; или охвачены гневом, страхом и безнадежностью.
Блаунер говорит, что человек настолько поглощен своим несчастьем, что не осознает, что влияет на других людей.
Часто химический дисбаланс приводит кого-то к депрессии. Эту проблему можно лечить. Когда человек говорит о суициде, он сигнализирует о скрытой проблеме с эмоциональным здоровьем, которая так же очевидна, как кашель или лихорадка, сигнализирующие об инфекции. Если вы слышите, как кто-то выражает желание покончить жизнь самоубийством, вы всегда должны относиться к этому разговору серьезно.
Миф 6: Большинство людей даже не думают о самоубийстве.
Факт: Каждый живой человек сталкивается со взлетами и падениями, успехами и трагедиями. Так устроена жизнь. Когда случается что-то плохое, кто-то нередко думает о смерти, но очень немногие думают о ней как о хорошем варианте. Если у нас есть сильная система поддержки, мы обычно можем найти выход из наших страданий.
Люди, совершившие самоубийство, испытывают такую сильную боль, что потеряли надежду, что их боль когда-нибудь уйдет. И, по мнению большинства, им никто не поможет.
Каковы основные факторы риска?
- Депрессия и/или употребление психоактивных веществ
- История попытки самоубийства
- Семейная история употребления психоактивных веществ или проблемы с психическим здоровьем
- Семейный анамнез самоубийства
- Насилие в семье
- Огнестрельное оружие в доме
- ущемление
- Подверженность суицидальному поведению других
- Отсутствие социальной поддержки
Употребление психоактивных веществ повышает риск во многих отношениях. Во-первых, алкоголь является депрессантом, как и многие наркотики, которые люди используют, чтобы получить кайф. Употребление психоактивных веществ может подтолкнуть человека к ухудшению психического здоровья, позволяя ему медленно соскальзывать в депрессию. Они могут чувствовать себя хорошо под кайфом, но терпят крах после того, как действие препарата прекращается.
Во-вторых, из-за того, что они употребляют наркотики или напитки, они могут потерять поддержку тех, кто им нужен и кого они любят. Без поддержки семьи или друзей они могут быть не в состоянии найти выход из депрессии, чтобы получить необходимую им помощь.
В-третьих, наркотики, изменяющие сознание, ослабляют запреты человека и усиливают импульсивность. Они могут сделать то, чего никогда бы не сделали, если бы были трезвыми.
Какие другие основные факторы риска существуют для попытки самоубийства?
- Будучи мужчиной или пожилым человеком, вы подвергаетесь наибольшему риску
- Недавний развод или потеря близкого человека
- Физическое или сексуальное насилие
Когда мы знаем факты о самоубийстве, мы можем лучше предотвратить его.
Если вы или ваш близкий находитесь в кризисной ситуации и вам срочно нужна помощь, звоните по номеру 988 в любое время и в любой день. Или перейти к Веб-сайт 988 Suicide & Crisis. Эти круглосуточные линии спасения от самоубийств являются бесплатными услугами, доступными для всех. Все звонки конфиденциальны.
Итого
- Самой распространенной причиной самоубийства является невылеченная депрессия или употребление психоактивных веществ.
- Относитесь серьезно ко всем разговорам о самоубийстве.
- Жизненные проблемы можно решить только живым.
Психиатр Габриэла Кора, доктор медицинских наук, сожалеет, что многие люди боятся говорить о самоубийстве. Когда она разговаривает с подростками в программах по предотвращению самоубийств, она спрашивает, не помогут ли они сидящему рядом с ними человеку, который задыхается. Все говорят да. А как насчет того, у кого может быть сердечный приступ? Опять же, они не колеблясь, чтобы помочь.
«Важно развеять мифы, связанные с самоубийством, — говорит Кора. «Во-первых, [риск умереть в результате] самоубийства чем-то отличается от удушья, сердечного приступа или прохождения под опасной проволокой, но это не так». Последствия всех трех одинаковы. Итак, когда кому-то нужна помощь, чтобы остаться в живых, вы оказываете эту помощь или находите того, кто может.
Вот несколько мифов и фактов о самоубийстве:
Миф 1: Большинство людей, которые говорят о завершении самоубийства, не сделают этого. Они очень хотят, чтобы кто-то их остановил.
Факт: Почти все люди, которые сводят счеты с жизнью, первыми говорят или пишут об этом. Важно относиться к таким разговорам серьезно. Да, они хотят внимания, но именно в виде помощи. Помогите им получить это.
Миф 2: Опасно даже произносить слово «самоубийство» в присутствии того, кто пытался это сделать. Это может вызвать плохие воспоминания.
Факт: Нет, вы не вызовете у человека желания убить себя, говоря об этом. На самом деле, вы можете даже начать хороший разговор, который поможет. Говорить хорошо. Возможно, вы даже узнаете что-то о своем друге, что поможет вам лучше понять его.
Миф 3: Только молодые люди убивают себя.
Факт: Молодые люди в возрасте 15-24 лет находятся в группе высокого риска. Но риск для пожилых людей еще выше. Одна из причин заключается в том, что многие люди старше 65 лет принимают лекарства от различных проблем со здоровьем, возникающих с возрастом. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вызывают симптомы депрессии, которые могут заставить человека задуматься о самоубийстве. Депрессия не является естественной частью старения. Его можно диагностировать и лечить в любом возрасте. Ни у кого нет причин с этим жить.
Миф 4: Как только люди решают покончить с собой, никто не может их остановить.
Факт: Большинство людей, которые пытаются покончить с собой, не хотят умирать, они просто хотят избавиться от своей эмоциональной боли. Писательница Сью Блаунер трижды пыталась, прежде чем решила, что действительно хочет жить. Чтобы научиться жить, нужно время.
«Когда мне было трудно, иногда, если бы я мог с кем-то поговорить, это помогало», — говорит Блаунер. «Когда я думал о самоубийстве, это было не потому, что я хотел умереть; Я просто хотел избавиться от боли».
Миф 5: Люди умирают от самоубийства, чтобы причинить вред окружающим.
Факт: Хотя верно то, что последствия самоубийства в семье или на рабочем месте могут быть длительными и ужасающими, люди обычно убивают себя из-за депрессии; потому что они делают импульсивный выбор, находясь под воздействием наркотиков или алкоголя; или охвачены гневом, страхом и безнадежностью.
Блаунер говорит, что человек настолько поглощен своим несчастьем, что не осознает, что влияет на других людей.
Часто химический дисбаланс приводит кого-то к депрессии. Эту проблему можно лечить. Когда человек говорит о суициде, он сигнализирует о скрытой проблеме с эмоциональным здоровьем, которая так же очевидна, как кашель или лихорадка, сигнализирующие об инфекции. Если вы слышите, как кто-то выражает желание покончить жизнь самоубийством, вы всегда должны относиться к этому разговору серьезно.
Миф 6: Большинство людей даже не думают о самоубийстве.
Факт: Каждый живой человек сталкивается со взлетами и падениями, успехами и трагедиями. Так устроена жизнь. Когда случается что-то плохое, кто-то нередко думает о смерти, но очень немногие думают о ней как о хорошем варианте. Если у нас есть сильная система поддержки, мы обычно можем найти выход из наших страданий.
Люди, совершившие самоубийство, испытывают такую сильную боль, что потеряли надежду, что их боль когда-нибудь уйдет. И, по мнению большинства, им никто не поможет.
Каковы основные факторы риска?
- Депрессия и/или употребление психоактивных веществ
- История попытки самоубийства
- Семейная история употребления психоактивных веществ или проблемы с психическим здоровьем
- Семейный анамнез самоубийства
- Насилие в семье
- Огнестрельное оружие в доме
- ущемление
- Подверженность суицидальному поведению других
- Отсутствие социальной поддержки
Употребление психоактивных веществ повышает риск во многих отношениях. Во-первых, алкоголь является депрессантом, как и многие наркотики, которые люди используют, чтобы получить кайф. Употребление психоактивных веществ может подтолкнуть человека к ухудшению психического здоровья, позволяя ему медленно соскальзывать в депрессию. Они могут чувствовать себя хорошо под кайфом, но терпят крах после того, как действие препарата прекращается.
Во-вторых, из-за того, что они употребляют наркотики или напитки, они могут потерять поддержку тех, кто им нужен и кого они любят. Без поддержки семьи или друзей они могут быть не в состоянии найти выход из депрессии, чтобы получить необходимую им помощь.
В-третьих, наркотики, изменяющие сознание, ослабляют запреты человека и усиливают импульсивность. Они могут сделать то, чего никогда бы не сделали, если бы были трезвыми.
Какие другие основные факторы риска существуют для попытки самоубийства?
- Будучи мужчиной или пожилым человеком, вы подвергаетесь наибольшему риску
- Недавний развод или потеря близкого человека
- Физическое или сексуальное насилие
Когда мы знаем факты о самоубийстве, мы можем лучше предотвратить его.
Если вы или ваш близкий находитесь в кризисной ситуации и вам срочно нужна помощь, звоните по номеру 988 в любое время и в любой день. Или перейти к Веб-сайт 988 Suicide & Crisis. Эти круглосуточные линии спасения от самоубийств являются бесплатными услугами, доступными для всех. Все звонки конфиденциальны.
Итого
- Самой распространенной причиной самоубийства является невылеченная депрессия или употребление психоактивных веществ.
- Относитесь серьезно ко всем разговорам о самоубийстве.
- Жизненные проблемы можно решить только живым.
Психиатр Габриэла Кора, доктор медицинских наук, сожалеет, что многие люди боятся говорить о самоубийстве. Когда она разговаривает с подростками в программах по предотвращению самоубийств, она спрашивает, не помогут ли они сидящему рядом с ними человеку, который задыхается. Все говорят да. А как насчет того, у кого может быть сердечный приступ? Опять же, они не колеблясь, чтобы помочь.
«Важно развеять мифы, связанные с самоубийством, — говорит Кора. «Во-первых, [риск умереть в результате] самоубийства чем-то отличается от удушья, сердечного приступа или прохождения под опасной проволокой, но это не так». Последствия всех трех одинаковы. Итак, когда кому-то нужна помощь, чтобы остаться в живых, вы оказываете эту помощь или находите того, кто может.
Вот несколько мифов и фактов о самоубийстве:
Миф 1: Большинство людей, которые говорят о завершении самоубийства, не сделают этого. Они очень хотят, чтобы кто-то их остановил.
Факт: Почти все люди, которые сводят счеты с жизнью, первыми говорят или пишут об этом. Важно относиться к таким разговорам серьезно. Да, они хотят внимания, но именно в виде помощи. Помогите им получить это.
Миф 2: Опасно даже произносить слово «самоубийство» в присутствии того, кто пытался это сделать. Это может вызвать плохие воспоминания.
Факт: Нет, вы не вызовете у человека желания убить себя, говоря об этом. На самом деле, вы можете даже начать хороший разговор, который поможет. Говорить хорошо. Возможно, вы даже узнаете что-то о своем друге, что поможет вам лучше понять его.
Миф 3: Только молодые люди убивают себя.
Факт: Молодые люди в возрасте 15-24 лет находятся в группе высокого риска. Но риск для пожилых людей еще выше. Одна из причин заключается в том, что многие люди старше 65 лет принимают лекарства от различных проблем со здоровьем, возникающих с возрастом. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вызывают симптомы депрессии, которые могут заставить человека задуматься о самоубийстве. Депрессия не является естественной частью старения. Его можно диагностировать и лечить в любом возрасте. Ни у кого нет причин с этим жить.
Миф 4: Как только люди решают покончить с собой, никто не может их остановить.
Факт: Большинство людей, которые пытаются покончить с собой, не хотят умирать, они просто хотят избавиться от своей эмоциональной боли. Писательница Сью Блаунер трижды пыталась, прежде чем решила, что действительно хочет жить. Чтобы научиться жить, нужно время.
«Когда мне было трудно, иногда, если бы я мог с кем-то поговорить, это помогало», — говорит Блаунер. «Когда я думал о самоубийстве, это было не потому, что я хотел умереть; Я просто хотел избавиться от боли».
Миф 5: Люди умирают от самоубийства, чтобы причинить вред окружающим.
Факт: Хотя верно то, что последствия самоубийства в семье или на рабочем месте могут быть длительными и ужасающими, люди обычно убивают себя из-за депрессии; потому что они делают импульсивный выбор, находясь под воздействием наркотиков или алкоголя; или охвачены гневом, страхом и безнадежностью.
Блаунер говорит, что человек настолько поглощен своим несчастьем, что не осознает, что влияет на других людей.
Часто химический дисбаланс приводит кого-то к депрессии. Эту проблему можно лечить. Когда человек говорит о суициде, он сигнализирует о скрытой проблеме с эмоциональным здоровьем, которая так же очевидна, как кашель или лихорадка, сигнализирующие об инфекции. Если вы слышите, как кто-то выражает желание покончить жизнь самоубийством, вы всегда должны относиться к этому разговору серьезно.
Миф 6: Большинство людей даже не думают о самоубийстве.
Факт: Каждый живой человек сталкивается со взлетами и падениями, успехами и трагедиями. Так устроена жизнь. Когда случается что-то плохое, кто-то нередко думает о смерти, но очень немногие думают о ней как о хорошем варианте. Если у нас есть сильная система поддержки, мы обычно можем найти выход из наших страданий.
Люди, совершившие самоубийство, испытывают такую сильную боль, что потеряли надежду, что их боль когда-нибудь уйдет. И, по мнению большинства, им никто не поможет.
Каковы основные факторы риска?
- Депрессия и/или употребление психоактивных веществ
- История попытки самоубийства
- Семейная история употребления психоактивных веществ или проблемы с психическим здоровьем
- Семейный анамнез самоубийства
- Насилие в семье
- Огнестрельное оружие в доме
- ущемление
- Подверженность суицидальному поведению других
- Отсутствие социальной поддержки
Употребление психоактивных веществ повышает риск во многих отношениях. Во-первых, алкоголь является депрессантом, как и многие наркотики, которые люди используют, чтобы получить кайф. Употребление психоактивных веществ может подтолкнуть человека к ухудшению психического здоровья, позволяя ему медленно соскальзывать в депрессию. Они могут чувствовать себя хорошо под кайфом, но терпят крах после того, как действие препарата прекращается.
Во-вторых, из-за того, что они употребляют наркотики или напитки, они могут потерять поддержку тех, кто им нужен и кого они любят. Без поддержки семьи или друзей они могут быть не в состоянии найти выход из депрессии, чтобы получить необходимую им помощь.
В-третьих, наркотики, изменяющие сознание, ослабляют запреты человека и усиливают импульсивность. Они могут сделать то, чего никогда бы не сделали, если бы были трезвыми.
Какие другие основные факторы риска существуют для попытки самоубийства?
- Будучи мужчиной или пожилым человеком, вы подвергаетесь наибольшему риску
- Недавний развод или потеря близкого человека
- Физическое или сексуальное насилие
Когда мы знаем факты о самоубийстве, мы можем лучше предотвратить его.
Если вы или ваш близкий находитесь в кризисной ситуации и вам срочно нужна помощь, звоните по номеру 988 в любое время и в любой день. Или перейти к Веб-сайт 988 Suicide & Crisis. Эти круглосуточные линии спасения от самоубийств являются бесплатными услугами, доступными для всех. Все звонки конфиденциальны.