Итого
Тренда делится своей личной историей выздоровления.
Подростком я предпринял первую попытку самоубийства. Вскоре после той первой попытки я начал употреблять наркотики и алкоголь, чтобы попытаться справиться с ситуацией. Годы жестокого обращения с детьми и безнадзорности сказались на мне, и мне нужно было сбежать. Наркотики и алкоголь, казалось, дали мне именно это. Они также дали мне жизнь на улицах. Они ставили меня в опасные ситуации. Они подвергли меня сексуальной распущенности и, наконец, сексуальному насилию. Я быстро нашел множество препаратов, которые «помогли» мне справиться. Теперь я знаю, что я действительно не справлялся. Я убегал. Эти нездоровые навыки выживания останутся со мной на следующие 25 лет. Я застрял в цикле употребления наркотиков, который усугублял мою болезнь. Я понятия не имел, как успокоиться или поднять себя без наркотиков. И я, конечно же, понятия не имел, как узнать, что вызывает эти взлеты и падения.
Восстановление через надежду
Выявление триггеров и развитие навыков совладания было для меня непростым делом на протяжении многих лет. Мой путь выздоровления был длиною в жизнь. Было много рецидивов. Были серьезные неудачи. Тем не менее, присутствие здесь сегодня доказывает, что был достигнут значительный прогресс. Восстановление — это процесс. Это не линейно, а скорее ряд шагов. Некоторые вперед, некоторые назад, а некоторые нужно воспринимать по-другому. На самом деле именно эти шаги позволяют прийти к выздоровлению. Что побуждает меня предпринять эти шаги? Это надежда.
Многие люди спрашивали меня, как обрести надежду. Ответ на этот вопрос у каждого из нас разный. Мой ответ сосредоточен на поиске смысла и цели в жизни. Сегодня для меня надежда исходит из моей веры. Это также исходит из моей работы. Возможность использовать историю своей жизни, чтобы помочь другим и поддержать их, дает мне смысл и цель здесь, на земле. Для меня нет ничего более приятного, чем поговорить со сверстниками, которые борются, и услышать этот вздох облегчения. Это означает, что кто-то действительно понимает, что он чувствует.
Активное участие в восстановлении
Я твердо верю в личную ответственность и играю активную роль в вашем собственном выздоровлении. Когда я был в худшем состоянии, у меня была идея, что кто-то другой собирается исправить меня. Я ничего не делал и ничего не менялось. Только когда я решил, что хочу поправиться, я начал выздоравливать. Я принял решение перестать быть сторонним наблюдателем и начать принимать участие в выздоровлении. До этого другие говорили мне, что мне нужно делать, чтобы выздороветь. Это исключило единственного человека, который действительно знал, что мне нужно для хорошего самочувствия, — меня!
Раньше я считал себя жертвой. Жертва жестокого обращения с детьми. Жертва сексуального насилия. Жертва нищеты. Жертва бездомности. Жертва развода. Жертва преступления. Казалось, что я был жертвой стольких вещей так долго, что мог думать о себе только таким образом. Для меня выздоровление означало осознание того, что мне больше не нужно жить с ложным убеждением, что я не смогу вынести всю эту боль. Я уже вытерпел эту боль. Мне нужно было осознать, что я прошла эту боль. Я был выжившим!
Одна из моих любимых цитат принадлежит Хелен Келлер: «Характер не может развиваться в тишине и покое. Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, прояснить видение, вдохновить честолюбие и добиться успеха». Ключ к воплощению этой цитаты в жизнь — смотреть на свою болезнь как на возможность. Если бы у меня не было психического заболевания, у меня не было бы возможности поделиться этой историей. Именно из-за испытаний и страданий в моем прошлом я получил возможность распространять весть о выздоровлении. Личный жизненный опыт дает уровень эмпатии и понимания, которого нельзя достичь с помощью книги, которая учит о психических заболеваниях.
Вы можете ожидать выздоровления, взять на себя личную ответственность и найти свой смысл и цель. Вы найдете свою собственную надежду, как только решите сделать этот первый шаг.
Итого
Тренда делится своей личной историей выздоровления.
Подростком я предпринял первую попытку самоубийства. Вскоре после той первой попытки я начал употреблять наркотики и алкоголь, чтобы попытаться справиться с ситуацией. Годы жестокого обращения с детьми и безнадзорности сказались на мне, и мне нужно было сбежать. Наркотики и алкоголь, казалось, дали мне именно это. Они также дали мне жизнь на улицах. Они ставили меня в опасные ситуации. Они подвергли меня сексуальной распущенности и, наконец, сексуальному насилию. Я быстро нашел множество препаратов, которые «помогли» мне справиться. Теперь я знаю, что я действительно не справлялся. Я убегал. Эти нездоровые навыки выживания останутся со мной на следующие 25 лет. Я застрял в цикле употребления наркотиков, который усугублял мою болезнь. Я понятия не имел, как успокоиться или поднять себя без наркотиков. И я, конечно же, понятия не имел, как узнать, что вызывает эти взлеты и падения.
Восстановление через надежду
Выявление триггеров и развитие навыков совладания было для меня непростым делом на протяжении многих лет. Мой путь выздоровления был длиною в жизнь. Было много рецидивов. Были серьезные неудачи. Тем не менее, присутствие здесь сегодня доказывает, что был достигнут значительный прогресс. Восстановление — это процесс. Это не линейно, а скорее ряд шагов. Некоторые вперед, некоторые назад, а некоторые нужно воспринимать по-другому. На самом деле именно эти шаги позволяют прийти к выздоровлению. Что побуждает меня предпринять эти шаги? Это надежда.
Многие люди спрашивали меня, как обрести надежду. Ответ на этот вопрос у каждого из нас разный. Мой ответ сосредоточен на поиске смысла и цели в жизни. Сегодня для меня надежда исходит из моей веры. Это также исходит из моей работы. Возможность использовать историю своей жизни, чтобы помочь другим и поддержать их, дает мне смысл и цель здесь, на земле. Для меня нет ничего более приятного, чем поговорить со сверстниками, которые борются, и услышать этот вздох облегчения. Это означает, что кто-то действительно понимает, что он чувствует.
Активное участие в восстановлении
Я твердо верю в личную ответственность и играю активную роль в вашем собственном выздоровлении. Когда я был в худшем состоянии, у меня была идея, что кто-то другой собирается исправить меня. Я ничего не делал и ничего не менялось. Только когда я решил, что хочу поправиться, я начал выздоравливать. Я принял решение перестать быть сторонним наблюдателем и начать принимать участие в выздоровлении. До этого другие говорили мне, что мне нужно делать, чтобы выздороветь. Это исключило единственного человека, который действительно знал, что мне нужно для хорошего самочувствия, — меня!
Раньше я считал себя жертвой. Жертва жестокого обращения с детьми. Жертва сексуального насилия. Жертва нищеты. Жертва бездомности. Жертва развода. Жертва преступления. Казалось, что я был жертвой стольких вещей так долго, что мог думать о себе только таким образом. Для меня выздоровление означало осознание того, что мне больше не нужно жить с ложным убеждением, что я не смогу вынести всю эту боль. Я уже вытерпел эту боль. Мне нужно было осознать, что я прошла эту боль. Я был выжившим!
Одна из моих любимых цитат принадлежит Хелен Келлер: «Характер не может развиваться в тишине и покое. Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, прояснить видение, вдохновить честолюбие и добиться успеха». Ключ к воплощению этой цитаты в жизнь — смотреть на свою болезнь как на возможность. Если бы у меня не было психического заболевания, у меня не было бы возможности поделиться этой историей. Именно из-за испытаний и страданий в моем прошлом я получил возможность распространять весть о выздоровлении. Личный жизненный опыт дает уровень эмпатии и понимания, которого нельзя достичь с помощью книги, которая учит о психических заболеваниях.
Вы можете ожидать выздоровления, взять на себя личную ответственность и найти свой смысл и цель. Вы найдете свою собственную надежду, как только решите сделать этот первый шаг.
Итого
Тренда делится своей личной историей выздоровления.
Подростком я предпринял первую попытку самоубийства. Вскоре после той первой попытки я начал употреблять наркотики и алкоголь, чтобы попытаться справиться с ситуацией. Годы жестокого обращения с детьми и безнадзорности сказались на мне, и мне нужно было сбежать. Наркотики и алкоголь, казалось, дали мне именно это. Они также дали мне жизнь на улицах. Они ставили меня в опасные ситуации. Они подвергли меня сексуальной распущенности и, наконец, сексуальному насилию. Я быстро нашел множество препаратов, которые «помогли» мне справиться. Теперь я знаю, что я действительно не справлялся. Я убегал. Эти нездоровые навыки выживания останутся со мной на следующие 25 лет. Я застрял в цикле употребления наркотиков, который усугублял мою болезнь. Я понятия не имел, как успокоиться или поднять себя без наркотиков. И я, конечно же, понятия не имел, как узнать, что вызывает эти взлеты и падения.
Восстановление через надежду
Выявление триггеров и развитие навыков совладания было для меня непростым делом на протяжении многих лет. Мой путь выздоровления был длиною в жизнь. Было много рецидивов. Были серьезные неудачи. Тем не менее, присутствие здесь сегодня доказывает, что был достигнут значительный прогресс. Восстановление — это процесс. Это не линейно, а скорее ряд шагов. Некоторые вперед, некоторые назад, а некоторые нужно воспринимать по-другому. На самом деле именно эти шаги позволяют прийти к выздоровлению. Что побуждает меня предпринять эти шаги? Это надежда.
Многие люди спрашивали меня, как обрести надежду. Ответ на этот вопрос у каждого из нас разный. Мой ответ сосредоточен на поиске смысла и цели в жизни. Сегодня для меня надежда исходит из моей веры. Это также исходит из моей работы. Возможность использовать историю своей жизни, чтобы помочь другим и поддержать их, дает мне смысл и цель здесь, на земле. Для меня нет ничего более приятного, чем поговорить со сверстниками, которые борются, и услышать этот вздох облегчения. Это означает, что кто-то действительно понимает, что он чувствует.
Активное участие в восстановлении
Я твердо верю в личную ответственность и играю активную роль в вашем собственном выздоровлении. Когда я был в худшем состоянии, у меня была идея, что кто-то другой собирается исправить меня. Я ничего не делал и ничего не менялось. Только когда я решил, что хочу поправиться, я начал выздоравливать. Я принял решение перестать быть сторонним наблюдателем и начать принимать участие в выздоровлении. До этого другие говорили мне, что мне нужно делать, чтобы выздороветь. Это исключило единственного человека, который действительно знал, что мне нужно для хорошего самочувствия, — меня!
Раньше я считал себя жертвой. Жертва жестокого обращения с детьми. Жертва сексуального насилия. Жертва нищеты. Жертва бездомности. Жертва развода. Жертва преступления. Казалось, что я был жертвой стольких вещей так долго, что мог думать о себе только таким образом. Для меня выздоровление означало осознание того, что мне больше не нужно жить с ложным убеждением, что я не смогу вынести всю эту боль. Я уже вытерпел эту боль. Мне нужно было осознать, что я прошла эту боль. Я был выжившим!
Одна из моих любимых цитат принадлежит Хелен Келлер: «Характер не может развиваться в тишине и покое. Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, прояснить видение, вдохновить честолюбие и добиться успеха». Ключ к воплощению этой цитаты в жизнь — смотреть на свою болезнь как на возможность. Если бы у меня не было психического заболевания, у меня не было бы возможности поделиться этой историей. Именно из-за испытаний и страданий в моем прошлом я получил возможность распространять весть о выздоровлении. Личный жизненный опыт дает уровень эмпатии и понимания, которого нельзя достичь с помощью книги, которая учит о психических заболеваниях.
Вы можете ожидать выздоровления, взять на себя личную ответственность и найти свой смысл и цель. Вы найдете свою собственную надежду, как только решите сделать этот первый шаг.