Резюме
Каждый является частью культуры: убеждений, ценностей и обычаев группы. Знание своей культуры помогает вам познать себя. Это также может помочь вам пережить трудные времена.
Нет двух людей, одинаково реагирующих на трудности. Некоторые, кажется, никогда не поправляются после таких событий, как война, стихийное бедствие, жестокое обращение или бедность. Другие, кажется, приходят в норму. Они могут даже вернуться сильнее.
То же самое касается целых групп. Некоторые из них, как «люди в лодках», бежавшие из Вьетнама в 1970-х годах и процветавшие в Америке, являются историями успеха. Говоря языком социальных наук, они демонстрируют устойчивость.
Эта черта имеет много источников. Идентичность важна. Социальная поддержка имеет ключевое значение. Деньги облегчают жизнь, равно как и доступ к медицинским и социальным услугам. Но культура также играет важную роль. Убеждения, ценности и обычаи, которые разделяют люди, могут быть источником силы. Это работает как для группы, так и для людей, связанных с ней.
Как это может помочь вам? Ключ в том, чтобы знать свои собственные связи и использовать их.
Найдите свое сообщество
Каждый является частью культуры. Каждый является частью какой-то группы с определенными обычаями и взглядом на мир. Вы можете знать о своем. Это наиболее вероятно, если вы являетесь частью группы, которая отличается. Это может быть связано с расой, религией, страной, в которой вы родились, или по какой-то другой причине. У вас также есть культура, даже если вы принадлежите к большинству. Вся ваша семья всегда собирается на День Благодарения? Это часть вашей культуры. Как и книги, которые вы читаете, и фильмы, которые смотрите. Это «то, что находится на вашем iPod», как выразился социолог Майкл Унгар из Канадского университета Далхаузи.
Ваше собственное происхождение может дать вам дополнительные подсказки. Семьи передают истории, знания и ценности. Ваша собственная семья может помочь, приведя примеры того, как ваши предки справлялись с тяжелыми временами.
Когда вы делаете все это, вы находите не только культуру, но и сообщество. Вы узнаете о других, кто разделяет вашу культуру. Они могут знать о вас важные вещи. Это может помочь вам так, как другие люди не могут.
«Культура передается через сообщество», — говорит Унгер. И нет ничего лучше группы, чтобы дать вам чувство идентичности и принадлежности. Даже если вы одиноки, ваша культура может быть источником понимания и знаний. Но он может сделать для вас больше, если вы поделитесь им с другими.
Общение с другими людьми позволяет вам получить помощь извне любого рода. Если группа религиозна или духовна, она может дать вам источники духовного утешения, о которых вы, возможно, забыли или никогда не знали. Эта же группа может быть ссылкой на социальные услуги, работу или новых друзей. Таким образом, культура может связать вас со всеми видами социальной поддержки. Унгер отмечает: «Большая часть нашей устойчивости — это то, что дает нам сообщество».
Один человек, много культур
Не думайте о себе как о части одной культуры или группы. «В течение дня мы все сталкиваемся с разными культурами, — говорит Кейт Мюррей, психотерапевт, работающая с беженцами в Сан-Диего и его окрестностях. Вы можете быть частью культур, уходящих корнями в семью, работу, религию и военную службу. Все это дополняет вашу индивидуальность. Все они являются возможными источниками силы и поддержки.
«Культура всегда полезна», — говорит Мюррей, но не каждый аспект каждой культуры полезен. Тот, кто придает большое значение заботе о себе, может привести к тому, что вы отклоните предложения о помощи. Некоторые традиции, такие как женское обрезание, противоречат основным правам человека. История угнетения может быть источником больше гнева, чем утешения. Вам решать, какие аспекты этого являются полезными.
Вы также должны узнать, какая культура дает вам наибольшую пользу. Помните, вы, вероятно, часть многих. Один из советов, предлагаемых Мюрреем, — понаблюдайте за теми, кто разделяет вашу культуру. Как это делает их жизнь лучше? Посмотрите, что работает, и используйте это в своей жизни.
Резюме
Каждый является частью культуры: убеждений, ценностей и обычаев группы. Знание своей культуры помогает вам познать себя. Это также может помочь вам пережить трудные времена.
Нет двух людей, одинаково реагирующих на трудности. Некоторые, кажется, никогда не поправляются после таких событий, как война, стихийное бедствие, жестокое обращение или бедность. Другие, кажется, приходят в норму. Они могут даже вернуться сильнее.
То же самое касается целых групп. Некоторые из них, как «люди в лодках», бежавшие из Вьетнама в 1970-х годах и процветавшие в Америке, являются историями успеха. Говоря языком социальных наук, они демонстрируют устойчивость.
Эта черта имеет много источников. Идентичность важна. Социальная поддержка имеет ключевое значение. Деньги облегчают жизнь, равно как и доступ к медицинским и социальным услугам. Но культура также играет важную роль. Убеждения, ценности и обычаи, которые разделяют люди, могут быть источником силы. Это работает как для группы, так и для людей, связанных с ней.
Как это может помочь вам? Ключ в том, чтобы знать свои собственные связи и использовать их.
Найдите свое сообщество
Каждый является частью культуры. Каждый является частью какой-то группы с определенными обычаями и взглядом на мир. Вы можете знать о своем. Это наиболее вероятно, если вы являетесь частью группы, которая отличается. Это может быть связано с расой, религией, страной, в которой вы родились, или по какой-то другой причине. У вас также есть культура, даже если вы принадлежите к большинству. Вся ваша семья всегда собирается на День Благодарения? Это часть вашей культуры. Как и книги, которые вы читаете, и фильмы, которые смотрите. Это «то, что находится на вашем iPod», как выразился социолог Майкл Унгар из Канадского университета Далхаузи.
Ваше собственное происхождение может дать вам дополнительные подсказки. Семьи передают истории, знания и ценности. Ваша собственная семья может помочь, приведя примеры того, как ваши предки справлялись с тяжелыми временами.
Когда вы делаете все это, вы находите не только культуру, но и сообщество. Вы узнаете о других, кто разделяет вашу культуру. Они могут знать о вас важные вещи. Это может помочь вам так, как другие люди не могут.
«Культура передается через сообщество», — говорит Унгер. И нет ничего лучше группы, чтобы дать вам чувство идентичности и принадлежности. Даже если вы одиноки, ваша культура может быть источником понимания и знаний. Но он может сделать для вас больше, если вы поделитесь им с другими.
Общение с другими людьми позволяет вам получить помощь извне любого рода. Если группа религиозна или духовна, она может дать вам источники духовного утешения, о которых вы, возможно, забыли или никогда не знали. Эта же группа может быть ссылкой на социальные услуги, работу или новых друзей. Таким образом, культура может связать вас со всеми видами социальной поддержки. Унгер отмечает: «Большая часть нашей устойчивости — это то, что дает нам сообщество».
Один человек, много культур
Не думайте о себе как о части одной культуры или группы. «В течение дня мы все сталкиваемся с разными культурами, — говорит Кейт Мюррей, психотерапевт, работающая с беженцами в Сан-Диего и его окрестностях. Вы можете быть частью культур, уходящих корнями в семью, работу, религию и военную службу. Все это дополняет вашу индивидуальность. Все они являются возможными источниками силы и поддержки.
«Культура всегда полезна», — говорит Мюррей, но не каждый аспект каждой культуры полезен. Тот, кто придает большое значение заботе о себе, может привести к тому, что вы отклоните предложения о помощи. Некоторые традиции, такие как женское обрезание, противоречат основным правам человека. История угнетения может быть источником больше гнева, чем утешения. Вам решать, какие аспекты этого являются полезными.
Вы также должны узнать, какая культура дает вам наибольшую пользу. Помните, вы, вероятно, часть многих. Один из советов, предлагаемых Мюрреем, — понаблюдайте за теми, кто разделяет вашу культуру. Как это делает их жизнь лучше? Посмотрите, что работает, и используйте это в своей жизни.
Резюме
Каждый является частью культуры: убеждений, ценностей и обычаев группы. Знание своей культуры помогает вам познать себя. Это также может помочь вам пережить трудные времена.
Нет двух людей, одинаково реагирующих на трудности. Некоторые, кажется, никогда не поправляются после таких событий, как война, стихийное бедствие, жестокое обращение или бедность. Другие, кажется, приходят в норму. Они могут даже вернуться сильнее.
То же самое касается целых групп. Некоторые из них, как «люди в лодках», бежавшие из Вьетнама в 1970-х годах и процветавшие в Америке, являются историями успеха. Говоря языком социальных наук, они демонстрируют устойчивость.
Эта черта имеет много источников. Идентичность важна. Социальная поддержка имеет ключевое значение. Деньги облегчают жизнь, равно как и доступ к медицинским и социальным услугам. Но культура также играет важную роль. Убеждения, ценности и обычаи, которые разделяют люди, могут быть источником силы. Это работает как для группы, так и для людей, связанных с ней.
Как это может помочь вам? Ключ в том, чтобы знать свои собственные связи и использовать их.
Найдите свое сообщество
Каждый является частью культуры. Каждый является частью какой-то группы с определенными обычаями и взглядом на мир. Вы можете знать о своем. Это наиболее вероятно, если вы являетесь частью группы, которая отличается. Это может быть связано с расой, религией, страной, в которой вы родились, или по какой-то другой причине. У вас также есть культура, даже если вы принадлежите к большинству. Вся ваша семья всегда собирается на День Благодарения? Это часть вашей культуры. Как и книги, которые вы читаете, и фильмы, которые смотрите. Это «то, что находится на вашем iPod», как выразился социолог Майкл Унгар из Канадского университета Далхаузи.
Ваше собственное происхождение может дать вам дополнительные подсказки. Семьи передают истории, знания и ценности. Ваша собственная семья может помочь, приведя примеры того, как ваши предки справлялись с тяжелыми временами.
Когда вы делаете все это, вы находите не только культуру, но и сообщество. Вы узнаете о других, кто разделяет вашу культуру. Они могут знать о вас важные вещи. Это может помочь вам так, как другие люди не могут.
«Культура передается через сообщество», — говорит Унгер. И нет ничего лучше группы, чтобы дать вам чувство идентичности и принадлежности. Даже если вы одиноки, ваша культура может быть источником понимания и знаний. Но он может сделать для вас больше, если вы поделитесь им с другими.
Общение с другими людьми позволяет вам получить помощь извне любого рода. Если группа религиозна или духовна, она может дать вам источники духовного утешения, о которых вы, возможно, забыли или никогда не знали. Эта же группа может быть ссылкой на социальные услуги, работу или новых друзей. Таким образом, культура может связать вас со всеми видами социальной поддержки. Унгер отмечает: «Большая часть нашей устойчивости — это то, что дает нам сообщество».
Один человек, много культур
Не думайте о себе как о части одной культуры или группы. «В течение дня мы все сталкиваемся с разными культурами, — говорит Кейт Мюррей, психотерапевт, работающая с беженцами в Сан-Диего и его окрестностях. Вы можете быть частью культур, уходящих корнями в семью, работу, религию и военную службу. Все это дополняет вашу индивидуальность. Все они являются возможными источниками силы и поддержки.
«Культура всегда полезна», — говорит Мюррей, но не каждый аспект каждой культуры полезен. Тот, кто придает большое значение заботе о себе, может привести к тому, что вы отклоните предложения о помощи. Некоторые традиции, такие как женское обрезание, противоречат основным правам человека. История угнетения может быть источником больше гнева, чем утешения. Вам решать, какие аспекты этого являются полезными.
Вы также должны узнать, какая культура дает вам наибольшую пользу. Помните, вы, вероятно, часть многих. Один из советов, предлагаемых Мюрреем, — понаблюдайте за теми, кто разделяет вашу культуру. Как это делает их жизнь лучше? Посмотрите, что работает, и используйте это в своей жизни.