Итого
- Подождите не менее года, прежде чем принимать какие-либо важные решения.
- По мере того, как первоначальный романтический кайф исчезает, вы можете искать другие вещества, чтобы заменить это кайф.
- Отношения могут вызывать эмоциональный стресс.
«Жизнь никогда не была лучше с тех пор, как я отказался от выпивки», - говорит Джон, который был чистым и трезвым в течение пяти месяцев. «Я правильно питаюсь и набираю форму. Моя работа отлично справляется. Единственное, чего не хватает, - это кого-то, кто мог бы разделить мой успех».
Жизнь полна взлетов и падений - кем бы вы ни были. Хотя Джону легко оставаться трезвым в хорошие времена, рано или поздно все пойдет не так, и соблазн ускользнуть будет сильным. Романтика, даже случайные свидания на самой ранней стадии выздоровления еще больше подорвет его попытки оставаться трезвым. Фактически, Анонимные Алкоголики (АА) рекомендуют подождать по крайней мере один год, прежде чем принимать какие-либо важные решения, в том числе принимать или нет.
Во-первых, прилив возбуждения, который вы испытываете, когда впервые встречаетесь с кем-то, кто вам нравится, может дать вам ложное чувство уверенности и удовлетворения. Фактически, этот первоначальный романтический подъем является биохимическим, и по мере того, как его эффекты исчезают, вы можете искать другие вещества, чтобы заменить его. Кроме того, отношения (какими бы хорошими они ни были) вызывают эмоциональный стресс, а простое несогласие или недопонимание может угрожать хрупкой трезвости человека, только что выздоравливающего от алкогольного расстройства.
Честность-лучшая политика
«Я без ума от этого парня Джека в моем офисе», - говорит Бет. «Я хочу пригласить его на свидание. Но, хотя я был трезв более трех лет, я боюсь, что, когда он узнает, что я выздоравливаю от алкогольного расстройства, он потеряет интерес».
Как хорошо знает Бет, успешное выздоровление невозможно без честности - то же самое верно и для успешных отношений. Людям, выздоравливающим от расстройства, связанного с употреблением алкоголя, необходимо с самого начала быть впереди всех. В этом примере, заказав холодный чай на обед, Бет сказала Джеку простым и непринужденным тоном, что выздоравливает и не может пить. Джек оценил честность Бет. После нескольких месяцев, проведенных вместе, Бет почувствовала себя достаточно комфортно, чтобы поговорить о своей болезни и выздоровлении, а также познакомить Джека со своими друзьями и жизнью в АА.
Несмотря на то, что Бет и Джек больше не вместе, Бет обнаружила, что со временем говорить правду стало легче. «Я узнал, что, если говорить правду о моем расстройстве, связанном с употреблением алкоголя, отталкивает, я лучше узнаю об этом с самого начала, чем буду тратить свое время на кого-то, кто не хочет понимать».
Находите новые места для знакомств
«Я был трезв 18 месяцев и готов знакомиться с новыми людьми», - говорит Дерик. «Раньше знакомство с девушками не было проблемой - после нескольких напитков я подумал, что я действительно хорош собой и очарователен. Хотя мне нравится тот человек, которым я стал, я не решаюсь вернуться на сцену синглов».
Обеспокоенность Дерика обоснована, и на данном этапе выздоровления ему следовало бы избегать мест, где в центре внимания находится алкоголь. Хобби-клубы (например, книжные или туристические группы), тренажерный зал, церковь, классы (как академические, так и развлекательные) и волонтерские группы - отличные места для развития дружеских отношений с людьми, которые разделяют ваши интересы.
Вы также можете познакомиться с новыми людьми через группы поддержки, такие как AA, хотя свидания с человеком с алкогольным расстройством могут иметь свои плюсы и минусы. Было бы здорово дать и получить поддержку от кого-то, кто был там. С другой стороны, если один из вас быстро выздоравливает, промах может поставить под угрозу успех трезвости другого.
Итого
- Подождите не менее года, прежде чем принимать какие-либо важные решения.
- По мере того, как первоначальный романтический кайф исчезает, вы можете искать другие вещества, чтобы заменить это кайф.
- Отношения могут вызывать эмоциональный стресс.
«Жизнь никогда не была лучше с тех пор, как я отказался от выпивки», - говорит Джон, который был чистым и трезвым в течение пяти месяцев. «Я правильно питаюсь и набираю форму. Моя работа отлично справляется. Единственное, чего не хватает, - это кого-то, кто мог бы разделить мой успех».
Жизнь полна взлетов и падений - кем бы вы ни были. Хотя Джону легко оставаться трезвым в хорошие времена, рано или поздно все пойдет не так, и соблазн ускользнуть будет сильным. Романтика, даже случайные свидания на самой ранней стадии выздоровления еще больше подорвет его попытки оставаться трезвым. Фактически, Анонимные Алкоголики (АА) рекомендуют подождать по крайней мере один год, прежде чем принимать какие-либо важные решения, в том числе принимать или нет.
Во-первых, прилив возбуждения, который вы испытываете, когда впервые встречаетесь с кем-то, кто вам нравится, может дать вам ложное чувство уверенности и удовлетворения. Фактически, этот первоначальный романтический подъем является биохимическим, и по мере того, как его эффекты исчезают, вы можете искать другие вещества, чтобы заменить его. Кроме того, отношения (какими бы хорошими они ни были) вызывают эмоциональный стресс, а простое несогласие или недопонимание может угрожать хрупкой трезвости человека, только что выздоравливающего от алкогольного расстройства.
Честность-лучшая политика
«Я без ума от этого парня Джека в моем офисе», - говорит Бет. «Я хочу пригласить его на свидание. Но, хотя я был трезв более трех лет, я боюсь, что, когда он узнает, что я выздоравливаю от алкогольного расстройства, он потеряет интерес».
Как хорошо знает Бет, успешное выздоровление невозможно без честности - то же самое верно и для успешных отношений. Людям, выздоравливающим от расстройства, связанного с употреблением алкоголя, необходимо с самого начала быть впереди всех. В этом примере, заказав холодный чай на обед, Бет сказала Джеку простым и непринужденным тоном, что выздоравливает и не может пить. Джек оценил честность Бет. После нескольких месяцев, проведенных вместе, Бет почувствовала себя достаточно комфортно, чтобы поговорить о своей болезни и выздоровлении, а также познакомить Джека со своими друзьями и жизнью в АА.
Несмотря на то, что Бет и Джек больше не вместе, Бет обнаружила, что со временем говорить правду стало легче. «Я узнал, что, если говорить правду о моем расстройстве, связанном с употреблением алкоголя, отталкивает, я лучше узнаю об этом с самого начала, чем буду тратить свое время на кого-то, кто не хочет понимать».
Находите новые места для знакомств
«Я был трезв 18 месяцев и готов знакомиться с новыми людьми», - говорит Дерик. «Раньше знакомство с девушками не было проблемой - после нескольких напитков я подумал, что я действительно хорош собой и очарователен. Хотя мне нравится тот человек, которым я стал, я не решаюсь вернуться на сцену синглов».
Обеспокоенность Дерика обоснована, и на данном этапе выздоровления ему следовало бы избегать мест, где в центре внимания находится алкоголь. Хобби-клубы (например, книжные или туристические группы), тренажерный зал, церковь, классы (как академические, так и развлекательные) и волонтерские группы - отличные места для развития дружеских отношений с людьми, которые разделяют ваши интересы.
Вы также можете познакомиться с новыми людьми через группы поддержки, такие как AA, хотя свидания с человеком с алкогольным расстройством могут иметь свои плюсы и минусы. Было бы здорово дать и получить поддержку от кого-то, кто был там. С другой стороны, если один из вас быстро выздоравливает, промах может поставить под угрозу успех трезвости другого.
Итого
- Подождите не менее года, прежде чем принимать какие-либо важные решения.
- По мере того, как первоначальный романтический кайф исчезает, вы можете искать другие вещества, чтобы заменить это кайф.
- Отношения могут вызывать эмоциональный стресс.
«Жизнь никогда не была лучше с тех пор, как я отказался от выпивки», - говорит Джон, который был чистым и трезвым в течение пяти месяцев. «Я правильно питаюсь и набираю форму. Моя работа отлично справляется. Единственное, чего не хватает, - это кого-то, кто мог бы разделить мой успех».
Жизнь полна взлетов и падений - кем бы вы ни были. Хотя Джону легко оставаться трезвым в хорошие времена, рано или поздно все пойдет не так, и соблазн ускользнуть будет сильным. Романтика, даже случайные свидания на самой ранней стадии выздоровления еще больше подорвет его попытки оставаться трезвым. Фактически, Анонимные Алкоголики (АА) рекомендуют подождать по крайней мере один год, прежде чем принимать какие-либо важные решения, в том числе принимать или нет.
Во-первых, прилив возбуждения, который вы испытываете, когда впервые встречаетесь с кем-то, кто вам нравится, может дать вам ложное чувство уверенности и удовлетворения. Фактически, этот первоначальный романтический подъем является биохимическим, и по мере того, как его эффекты исчезают, вы можете искать другие вещества, чтобы заменить его. Кроме того, отношения (какими бы хорошими они ни были) вызывают эмоциональный стресс, а простое несогласие или недопонимание может угрожать хрупкой трезвости человека, только что выздоравливающего от алкогольного расстройства.
Честность-лучшая политика
«Я без ума от этого парня Джека в моем офисе», - говорит Бет. «Я хочу пригласить его на свидание. Но, хотя я был трезв более трех лет, я боюсь, что, когда он узнает, что я выздоравливаю от алкогольного расстройства, он потеряет интерес».
Как хорошо знает Бет, успешное выздоровление невозможно без честности - то же самое верно и для успешных отношений. Людям, выздоравливающим от расстройства, связанного с употреблением алкоголя, необходимо с самого начала быть впереди всех. В этом примере, заказав холодный чай на обед, Бет сказала Джеку простым и непринужденным тоном, что выздоравливает и не может пить. Джек оценил честность Бет. После нескольких месяцев, проведенных вместе, Бет почувствовала себя достаточно комфортно, чтобы поговорить о своей болезни и выздоровлении, а также познакомить Джека со своими друзьями и жизнью в АА.
Несмотря на то, что Бет и Джек больше не вместе, Бет обнаружила, что со временем говорить правду стало легче. «Я узнал, что, если говорить правду о моем расстройстве, связанном с употреблением алкоголя, отталкивает, я лучше узнаю об этом с самого начала, чем буду тратить свое время на кого-то, кто не хочет понимать».
Находите новые места для знакомств
«Я был трезв 18 месяцев и готов знакомиться с новыми людьми», - говорит Дерик. «Раньше знакомство с девушками не было проблемой - после нескольких напитков я подумал, что я действительно хорош собой и очарователен. Хотя мне нравится тот человек, которым я стал, я не решаюсь вернуться на сцену синглов».
Обеспокоенность Дерика обоснована, и на данном этапе выздоровления ему следовало бы избегать мест, где в центре внимания находится алкоголь. Хобби-клубы (например, книжные или туристические группы), тренажерный зал, церковь, классы (как академические, так и развлекательные) и волонтерские группы - отличные места для развития дружеских отношений с людьми, которые разделяют ваши интересы.
Вы также можете познакомиться с новыми людьми через группы поддержки, такие как AA, хотя свидания с человеком с алкогольным расстройством могут иметь свои плюсы и минусы. Было бы здорово дать и получить поддержку от кого-то, кто был там. С другой стороны, если один из вас быстро выздоравливает, промах может поставить под угрозу успех трезвости другого.