Резюме
- Человеку с ОКР потребуется соответствующее лечение.
- Немедикаментозные методы лечения включают КПТ, ERP и WRAP®.
- Медикаментозная терапия включает антидепрессанты и нейролептики.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может быть хроническим заболеванием. Симптомы ОКР со временем могут улучшаться или ухудшаться, но не исчезнут просто так. Больному человеку потребуется надлежащий уход. Это можно сделать через врача или лицензированного медицинского работника, обученного лечению ОКР.
Лечение может быть поведенческой терапией, медикаментозной терапией или и тем, и другим. Некоторым людям будет лучше с одним по сравнению с другим. Иногда лучше всего работает сочетание того и другого. Когда лечение сочетается со здоровым образом жизни и другими инструментами восстановления, перспективы могут быть очень хорошими.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ — это интерактивная форма терапии, используемая для лечения целого ряда проблем. Часто это первая линия лечения ОКР. Он также может хорошо работать в сочетании с антидепрессантами. КПТ помогает изменить то, как человек думает, чувствует и реагирует. Исследования даже показали, что он меняет мозговую активность человека. Одна из целей КПТ — помочь выявить и отвергнуть вредные мысли. Это приводит к уменьшению вредных чувств и действий.
Предотвращение воздействия и реагирования (ERP)
Это особая форма КПТ, которая доказала свою эффективность при лечении ОКР. ERP предполагает помещение человека в воспринимаемую им пугающую ситуацию в контролируемой обстановке. Это воздействие может быть реальным или воображаемым. Человеку не разрешается реагировать ритуалом. Одним из примеров является то, что человек прикасается к чему-то грязному и не позволяет ему мыть руки. Если повторять это с течением времени, это может помочь уменьшить или даже разорвать обсессивно-компульсивный цикл.
Антидепрессанты
Антидепрессанты (СИОЗС) часто используются для лечения ОКР. Этим препаратам может потребоваться несколько недель, прежде чем они начнут действовать. Они могут быть полезны, но могут вызывать определенные побочные эффекты, такие как расстройство желудка, головные боли и головокружение. Они также могут вызывать проблемы со сном и сексуальные побочные эффекты. СИОЗС имеют предупреждающую этикетку. За любым человеком, начинающим принимать эти препараты, следует внимательно наблюдать.
Распространенные СИОЗС:
- Целекса® (циталопрам)
- Лексапро® (эсциталопрам)
- Паксил® (пароксетин)
- Прозак® (флуоксетин)
- Золофт® (сертралин)
Нейролептики
Иногда при ОКР назначают антипсихотические препараты. Они, как правило, действуют быстрее, чем СИОЗС. Их можно использовать в течение длительного времени, но некоторым эти лекарства могут потребоваться только на короткое время. Распространенными побочными эффектами являются увеличение веса, головокружение, сонливость и запор. Также могут возникнуть сухость во рту и помутнение зрения. Более серьезные проблемы — это проблемы с движением мышц, а также метаболический синдром. Это серьезное заболевание, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и инсульту.
Распространенные антипсихотические препараты:
- Абилифай® (арипипразол)
- Халдол® (галоперидол)
- Риспердал® (рисперидон)
- Сероквель® (кветиапин)
Альтернативные методы лечения
Существует очень мало доказательств в поддержку использования других методов лечения ОКР. Два из них, известные своей способностью помогать при депрессии, показали в исследованиях некоторые многообещающие результаты. Краниальная электротерапевтическая стимуляция (CES) — это метод возбуждения мозга с использованием очень слабого тока. Инозитол (витамин B8) входит в наш рацион, но также продается в качестве добавки. Оба метода лечения имеют низкий риск, но необходимы дополнительные исследования, чтобы убедиться, что они работают при ОКР.
Восстановление
Человек с ОКР может преуспеть при правильном лечении. Здоровый образ жизни также может помочь выздоровлению. Это включает в себя регулярный сон и физические упражнения, а также сбалансированное питание. Еще один полезный способ укрепить свое здоровье — это План действий по восстановлению здоровья® (WRAP®). Этот самостоятельно разработанный план позволит вам легко разработать инструменты, поддержку и ресурсы для поддержания хорошего самочувствия. Некоторые люди с ОКР также нашли множество полезных методов преодоления трудностей, включая управляемое дыхание, йогу, физическую активность, осознанность и многое другое. Эти вещи могут быть указаны в WRAP® человека как инструменты для оздоровления.
Ресурсы
Восстановление психического здоровья/WRAP®: План действий по восстановлению здоровья®
www.mentalhealthrecovery.com/about/overview.php
Национальный альянс по психическим заболеваниям
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/Cognitive-Behavioral-Therapy.pdf
Резюме
- Человеку с ОКР потребуется соответствующее лечение.
- Немедикаментозные методы лечения включают КПТ, ERP и WRAP®.
- Медикаментозная терапия включает антидепрессанты и нейролептики.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может быть хроническим заболеванием. Симптомы ОКР со временем могут улучшаться или ухудшаться, но не исчезнут просто так. Больному человеку потребуется надлежащий уход. Это можно сделать через врача или лицензированного медицинского работника, обученного лечению ОКР.
Лечение может быть поведенческой терапией, медикаментозной терапией или и тем, и другим. Некоторым людям будет лучше с одним по сравнению с другим. Иногда лучше всего работает сочетание того и другого. Когда лечение сочетается со здоровым образом жизни и другими инструментами восстановления, перспективы могут быть очень хорошими.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ — это интерактивная форма терапии, используемая для лечения целого ряда проблем. Часто это первая линия лечения ОКР. Он также может хорошо работать в сочетании с антидепрессантами. КПТ помогает изменить то, как человек думает, чувствует и реагирует. Исследования даже показали, что он меняет мозговую активность человека. Одна из целей КПТ — помочь выявить и отвергнуть вредные мысли. Это приводит к уменьшению вредных чувств и действий.
Предотвращение воздействия и реагирования (ERP)
Это особая форма КПТ, которая доказала свою эффективность при лечении ОКР. ERP предполагает помещение человека в воспринимаемую им пугающую ситуацию в контролируемой обстановке. Это воздействие может быть реальным или воображаемым. Человеку не разрешается реагировать ритуалом. Одним из примеров является то, что человек прикасается к чему-то грязному и не позволяет ему мыть руки. Если повторять это с течением времени, это может помочь уменьшить или даже разорвать обсессивно-компульсивный цикл.
Антидепрессанты
Антидепрессанты (СИОЗС) часто используются для лечения ОКР. Этим препаратам может потребоваться несколько недель, прежде чем они начнут действовать. Они могут быть полезны, но могут вызывать определенные побочные эффекты, такие как расстройство желудка, головные боли и головокружение. Они также могут вызывать проблемы со сном и сексуальные побочные эффекты. СИОЗС имеют предупреждающую этикетку. За любым человеком, начинающим принимать эти препараты, следует внимательно наблюдать.
Распространенные СИОЗС:
- Целекса® (циталопрам)
- Лексапро® (эсциталопрам)
- Паксил® (пароксетин)
- Прозак® (флуоксетин)
- Золофт® (сертралин)
Нейролептики
Иногда при ОКР назначают антипсихотические препараты. Они, как правило, действуют быстрее, чем СИОЗС. Их можно использовать в течение длительного времени, но некоторым эти лекарства могут потребоваться только на короткое время. Распространенными побочными эффектами являются увеличение веса, головокружение, сонливость и запор. Также могут возникнуть сухость во рту и помутнение зрения. Более серьезные проблемы — это проблемы с движением мышц, а также метаболический синдром. Это серьезное заболевание, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и инсульту.
Распространенные антипсихотические препараты:
- Абилифай® (арипипразол)
- Халдол® (галоперидол)
- Риспердал® (рисперидон)
- Сероквель® (кветиапин)
Альтернативные методы лечения
Существует очень мало доказательств в поддержку использования других методов лечения ОКР. Два из них, известные своей способностью помогать при депрессии, показали в исследованиях некоторые многообещающие результаты. Краниальная электротерапевтическая стимуляция (CES) — это метод возбуждения мозга с использованием очень слабого тока. Инозитол (витамин B8) входит в наш рацион, но также продается в качестве добавки. Оба метода лечения имеют низкий риск, но необходимы дополнительные исследования, чтобы убедиться, что они работают при ОКР.
Восстановление
Человек с ОКР может преуспеть при правильном лечении. Здоровый образ жизни также может помочь выздоровлению. Это включает в себя регулярный сон и физические упражнения, а также сбалансированное питание. Еще один полезный способ укрепить свое здоровье — это План действий по восстановлению здоровья® (WRAP®). Этот самостоятельно разработанный план позволит вам легко разработать инструменты, поддержку и ресурсы для поддержания хорошего самочувствия. Некоторые люди с ОКР также нашли множество полезных методов преодоления трудностей, включая управляемое дыхание, йогу, физическую активность, осознанность и многое другое. Эти вещи могут быть указаны в WRAP® человека как инструменты для оздоровления.
Ресурсы
Восстановление психического здоровья/WRAP®: План действий по восстановлению здоровья®
www.mentalhealthrecovery.com/about/overview.php
Национальный альянс по психическим заболеваниям
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/Cognitive-Behavioral-Therapy.pdf
Резюме
- Человеку с ОКР потребуется соответствующее лечение.
- Немедикаментозные методы лечения включают КПТ, ERP и WRAP®.
- Медикаментозная терапия включает антидепрессанты и нейролептики.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может быть хроническим заболеванием. Симптомы ОКР со временем могут улучшаться или ухудшаться, но не исчезнут просто так. Больному человеку потребуется надлежащий уход. Это можно сделать через врача или лицензированного медицинского работника, обученного лечению ОКР.
Лечение может быть поведенческой терапией, медикаментозной терапией или и тем, и другим. Некоторым людям будет лучше с одним по сравнению с другим. Иногда лучше всего работает сочетание того и другого. Когда лечение сочетается со здоровым образом жизни и другими инструментами восстановления, перспективы могут быть очень хорошими.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ — это интерактивная форма терапии, используемая для лечения целого ряда проблем. Часто это первая линия лечения ОКР. Он также может хорошо работать в сочетании с антидепрессантами. КПТ помогает изменить то, как человек думает, чувствует и реагирует. Исследования даже показали, что он меняет мозговую активность человека. Одна из целей КПТ — помочь выявить и отвергнуть вредные мысли. Это приводит к уменьшению вредных чувств и действий.
Предотвращение воздействия и реагирования (ERP)
Это особая форма КПТ, которая доказала свою эффективность при лечении ОКР. ERP предполагает помещение человека в воспринимаемую им пугающую ситуацию в контролируемой обстановке. Это воздействие может быть реальным или воображаемым. Человеку не разрешается реагировать ритуалом. Одним из примеров является то, что человек прикасается к чему-то грязному и не позволяет ему мыть руки. Если повторять это с течением времени, это может помочь уменьшить или даже разорвать обсессивно-компульсивный цикл.
Антидепрессанты
Антидепрессанты (СИОЗС) часто используются для лечения ОКР. Этим препаратам может потребоваться несколько недель, прежде чем они начнут действовать. Они могут быть полезны, но могут вызывать определенные побочные эффекты, такие как расстройство желудка, головные боли и головокружение. Они также могут вызывать проблемы со сном и сексуальные побочные эффекты. СИОЗС имеют предупреждающую этикетку. За любым человеком, начинающим принимать эти препараты, следует внимательно наблюдать.
Распространенные СИОЗС:
- Целекса® (циталопрам)
- Лексапро® (эсциталопрам)
- Паксил® (пароксетин)
- Прозак® (флуоксетин)
- Золофт® (сертралин)
Нейролептики
Иногда при ОКР назначают антипсихотические препараты. Они, как правило, действуют быстрее, чем СИОЗС. Их можно использовать в течение длительного времени, но некоторым эти лекарства могут потребоваться только на короткое время. Распространенными побочными эффектами являются увеличение веса, головокружение, сонливость и запор. Также могут возникнуть сухость во рту и помутнение зрения. Более серьезные проблемы — это проблемы с движением мышц, а также метаболический синдром. Это серьезное заболевание, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и инсульту.
Распространенные антипсихотические препараты:
- Абилифай® (арипипразол)
- Халдол® (галоперидол)
- Риспердал® (рисперидон)
- Сероквель® (кветиапин)
Альтернативные методы лечения
Существует очень мало доказательств в поддержку использования других методов лечения ОКР. Два из них, известные своей способностью помогать при депрессии, показали в исследованиях некоторые многообещающие результаты. Краниальная электротерапевтическая стимуляция (CES) — это метод возбуждения мозга с использованием очень слабого тока. Инозитол (витамин B8) входит в наш рацион, но также продается в качестве добавки. Оба метода лечения имеют низкий риск, но необходимы дополнительные исследования, чтобы убедиться, что они работают при ОКР.
Восстановление
Человек с ОКР может преуспеть при правильном лечении. Здоровый образ жизни также может помочь выздоровлению. Это включает в себя регулярный сон и физические упражнения, а также сбалансированное питание. Еще один полезный способ укрепить свое здоровье — это План действий по восстановлению здоровья® (WRAP®). Этот самостоятельно разработанный план позволит вам легко разработать инструменты, поддержку и ресурсы для поддержания хорошего самочувствия. Некоторые люди с ОКР также нашли множество полезных методов преодоления трудностей, включая управляемое дыхание, йогу, физическую активность, осознанность и многое другое. Эти вещи могут быть указаны в WRAP® человека как инструменты для оздоровления.
Ресурсы
Восстановление психического здоровья/WRAP®: План действий по восстановлению здоровья®
www.mentalhealthrecovery.com/about/overview.php
Национальный альянс по психическим заболеваниям
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/Cognitive-Behavioral-Therapy.pdf