Резюме
- Синдром беспокойных ног теперь называют болезнью Уиллиса-Экбома.
- Синдром беспокойных ног может поразить людей всех возрастов и чаще встречается у женщин.
- Существуют лекарства для лечения синдрома беспокойных ног.
Синдром беспокойных ног (СБН) — это расстройство нервной системы. Недавно она была переименована в болезнь Уиллиса-Экбома. Это вызывает неприятные или болезненные ощущения, которые усиливаются, когда люди расслабляются и засыпают. Желание двигать ногой невозможно контролировать. Люди с СБН находят облегчение при движении, которое может нарушить сон.
СБН распространен. На самом деле, считается, что до 10 процентов людей в Соединенных Штатах имеют СБН, который варьируется от легкой до тяжелой степени. Почти 1 миллион детей могут иметь его также. Примерно в два раза больше женщин, чем мужчин, страдают СБН. Люди с тяжелыми случаями часто среднего возраста или старше.
Исследования указывают на некоторые возможные причины. Одна из теорий состоит в том, что у людей с СБН может не хватать железа в мозгу. Может возникнуть проблема, когда система, контролирующая уровень железа, пересекается с генами, связанными с риском СБН. Несовершенная дофаминовая система в мозге также может работать. Дофамин — это химический сигнал, который посылает сообщения между нервными клетками.
симптомы
Люди, страдающие СБН, испытывают пульсацию, тянущие ощущения, ползание мурашек или другие ощущения, которые могут быть раздражающими или болезненными. Если у вас СБН, у вас будет желание двигать конечностью, которая вас беспокоит, с которой вы не можете бороться. Обычно поражает одну или обе ноги, ощущения ощущаются в любом месте от бедра до лодыжки. Ноги поражаются редко. Некоторые люди также чувствуют это на руках.
Симптомы часто появляются у людей, когда они ложатся и расслабляются ночью. Это также может произойти после длительного сидения, например, в самолете или во время просмотра фильма. Это может ухудшиться в течение ночи, хотя ранним утром есть отрезок времени без каких-либо симптомов. В результате люди с СБН часто с трудом засыпают и не засыпают. Это может вызвать сильную усталость, которая влияет на работу, отношения и повседневные задачи. Это может даже вызвать депрессию. Более того, симптомы ухудшаются с возрастом.
Случаи варьируются от легких до тяжелых. У людей с легким СБН наблюдаются некоторые нарушения сна. В умеренных случаях симптомы появляются один или два раза в неделю с более серьезной задержкой сна. В тяжелых случаях люди сталкиваются с симптомами более двух раз в неделю. Результатом являются более серьезные нарушения сна и дневная усталость.
Многие люди не обращаются за помощью к врачу, потому что их симптомы слабо выражены. Они также могут переживать, что врачи не воспримут их всерьез. Некоторые люди даже думают, что СБН нельзя лечить. Но СБН — вполне реальное состояние, и есть способы его лечения.
Борьба с СБН
Если у вас СБН, вы можете внести в свою жизнь изменения, которые помогут справиться с симптомами.
- Попробуйте снизить потребление кофеина, алкоголя и табака.
- Врачи могут предложить добавки, чтобы исправить низкий уровень железа, фолиевой кислоты и магния.
- Горячая ванна, массаж, грелка или пакет со льдом могут помочь.
Существуют также лекарства для лечения СБН. Следующие препараты были одобрены для лечения СБН средней и тяжелой степени:
- Ropinirole
- Прамипексол
- Габапентин
- Энакарбил
- Ротиготин
Врачи также могут назначать другие лекарства, такие как:
- Опиаты
- Противосудорожные
- Dopaminergics
- Бензодиазепины (депрессанты центральной нервной системы)
Важно помнить, что помощь доступна. Если вы испытываете дискомфорт или боль, поговорите со своим врачом. Есть способы почувствовать себя лучше и защитить свой сон.
Ресурсы
Национальный фонд сна
www.sleepfoundation.org
Фонд болезни Уиллиса-Экбома
http://www.rls.org/
Резюме
- Синдром беспокойных ног теперь называют болезнью Уиллиса-Экбома.
- Синдром беспокойных ног может поразить людей всех возрастов и чаще встречается у женщин.
- Существуют лекарства для лечения синдрома беспокойных ног.
Синдром беспокойных ног (СБН) — это расстройство нервной системы. Недавно она была переименована в болезнь Уиллиса-Экбома. Это вызывает неприятные или болезненные ощущения, которые усиливаются, когда люди расслабляются и засыпают. Желание двигать ногой невозможно контролировать. Люди с СБН находят облегчение при движении, которое может нарушить сон.
СБН распространен. На самом деле, считается, что до 10 процентов людей в Соединенных Штатах имеют СБН, который варьируется от легкой до тяжелой степени. Почти 1 миллион детей могут иметь его также. Примерно в два раза больше женщин, чем мужчин, страдают СБН. Люди с тяжелыми случаями часто среднего возраста или старше.
Исследования указывают на некоторые возможные причины. Одна из теорий состоит в том, что у людей с СБН может не хватать железа в мозгу. Может возникнуть проблема, когда система, контролирующая уровень железа, пересекается с генами, связанными с риском СБН. Несовершенная дофаминовая система в мозге также может работать. Дофамин — это химический сигнал, который посылает сообщения между нервными клетками.
симптомы
Люди, страдающие СБН, испытывают пульсацию, тянущие ощущения, ползание мурашек или другие ощущения, которые могут быть раздражающими или болезненными. Если у вас СБН, у вас будет желание двигать конечностью, которая вас беспокоит, с которой вы не можете бороться. Обычно поражает одну или обе ноги, ощущения ощущаются в любом месте от бедра до лодыжки. Ноги поражаются редко. Некоторые люди также чувствуют это на руках.
Симптомы часто появляются у людей, когда они ложатся и расслабляются ночью. Это также может произойти после длительного сидения, например, в самолете или во время просмотра фильма. Это может ухудшиться в течение ночи, хотя ранним утром есть отрезок времени без каких-либо симптомов. В результате люди с СБН часто с трудом засыпают и не засыпают. Это может вызвать сильную усталость, которая влияет на работу, отношения и повседневные задачи. Это может даже вызвать депрессию. Более того, симптомы ухудшаются с возрастом.
Случаи варьируются от легких до тяжелых. У людей с легким СБН наблюдаются некоторые нарушения сна. В умеренных случаях симптомы появляются один или два раза в неделю с более серьезной задержкой сна. В тяжелых случаях люди сталкиваются с симптомами более двух раз в неделю. Результатом являются более серьезные нарушения сна и дневная усталость.
Многие люди не обращаются за помощью к врачу, потому что их симптомы слабо выражены. Они также могут переживать, что врачи не воспримут их всерьез. Некоторые люди даже думают, что СБН нельзя лечить. Но СБН — вполне реальное состояние, и есть способы его лечения.
Борьба с СБН
Если у вас СБН, вы можете внести в свою жизнь изменения, которые помогут справиться с симптомами.
- Попробуйте снизить потребление кофеина, алкоголя и табака.
- Врачи могут предложить добавки, чтобы исправить низкий уровень железа, фолиевой кислоты и магния.
- Горячая ванна, массаж, грелка или пакет со льдом могут помочь.
Существуют также лекарства для лечения СБН. Следующие препараты были одобрены для лечения СБН средней и тяжелой степени:
- Ropinirole
- Прамипексол
- Габапентин
- Энакарбил
- Ротиготин
Врачи также могут назначать другие лекарства, такие как:
- Опиаты
- Противосудорожные
- Dopaminergics
- Бензодиазепины (депрессанты центральной нервной системы)
Важно помнить, что помощь доступна. Если вы испытываете дискомфорт или боль, поговорите со своим врачом. Есть способы почувствовать себя лучше и защитить свой сон.
Ресурсы
Национальный фонд сна
www.sleepfoundation.org
Фонд болезни Уиллиса-Экбома
http://www.rls.org/
Резюме
- Синдром беспокойных ног теперь называют болезнью Уиллиса-Экбома.
- Синдром беспокойных ног может поразить людей всех возрастов и чаще встречается у женщин.
- Существуют лекарства для лечения синдрома беспокойных ног.
Синдром беспокойных ног (СБН) — это расстройство нервной системы. Недавно она была переименована в болезнь Уиллиса-Экбома. Это вызывает неприятные или болезненные ощущения, которые усиливаются, когда люди расслабляются и засыпают. Желание двигать ногой невозможно контролировать. Люди с СБН находят облегчение при движении, которое может нарушить сон.
СБН распространен. На самом деле, считается, что до 10 процентов людей в Соединенных Штатах имеют СБН, который варьируется от легкой до тяжелой степени. Почти 1 миллион детей могут иметь его также. Примерно в два раза больше женщин, чем мужчин, страдают СБН. Люди с тяжелыми случаями часто среднего возраста или старше.
Исследования указывают на некоторые возможные причины. Одна из теорий состоит в том, что у людей с СБН может не хватать железа в мозгу. Может возникнуть проблема, когда система, контролирующая уровень железа, пересекается с генами, связанными с риском СБН. Несовершенная дофаминовая система в мозге также может работать. Дофамин — это химический сигнал, который посылает сообщения между нервными клетками.
симптомы
Люди, страдающие СБН, испытывают пульсацию, тянущие ощущения, ползание мурашек или другие ощущения, которые могут быть раздражающими или болезненными. Если у вас СБН, у вас будет желание двигать конечностью, которая вас беспокоит, с которой вы не можете бороться. Обычно поражает одну или обе ноги, ощущения ощущаются в любом месте от бедра до лодыжки. Ноги поражаются редко. Некоторые люди также чувствуют это на руках.
Симптомы часто появляются у людей, когда они ложатся и расслабляются ночью. Это также может произойти после длительного сидения, например, в самолете или во время просмотра фильма. Это может ухудшиться в течение ночи, хотя ранним утром есть отрезок времени без каких-либо симптомов. В результате люди с СБН часто с трудом засыпают и не засыпают. Это может вызвать сильную усталость, которая влияет на работу, отношения и повседневные задачи. Это может даже вызвать депрессию. Более того, симптомы ухудшаются с возрастом.
Случаи варьируются от легких до тяжелых. У людей с легким СБН наблюдаются некоторые нарушения сна. В умеренных случаях симптомы появляются один или два раза в неделю с более серьезной задержкой сна. В тяжелых случаях люди сталкиваются с симптомами более двух раз в неделю. Результатом являются более серьезные нарушения сна и дневная усталость.
Многие люди не обращаются за помощью к врачу, потому что их симптомы слабо выражены. Они также могут переживать, что врачи не воспримут их всерьез. Некоторые люди даже думают, что СБН нельзя лечить. Но СБН — вполне реальное состояние, и есть способы его лечения.
Борьба с СБН
Если у вас СБН, вы можете внести в свою жизнь изменения, которые помогут справиться с симптомами.
- Попробуйте снизить потребление кофеина, алкоголя и табака.
- Врачи могут предложить добавки, чтобы исправить низкий уровень железа, фолиевой кислоты и магния.
- Горячая ванна, массаж, грелка или пакет со льдом могут помочь.
Существуют также лекарства для лечения СБН. Следующие препараты были одобрены для лечения СБН средней и тяжелой степени:
- Ropinirole
- Прамипексол
- Габапентин
- Энакарбил
- Ротиготин
Врачи также могут назначать другие лекарства, такие как:
- Опиаты
- Противосудорожные
- Dopaminergics
- Бензодиазепины (депрессанты центральной нервной системы)
Важно помнить, что помощь доступна. Если вы испытываете дискомфорт или боль, поговорите со своим врачом. Есть способы почувствовать себя лучше и защитить свой сон.
Ресурсы
Национальный фонд сна
www.sleepfoundation.org
Фонд болезни Уиллиса-Экбома
http://www.rls.org/